অনুগ্রহ করে নিচের অনলাইনে ইন্টারেক্টিভ স্ব-প্রতিফলন টুলটি সম্পূর্ণ করুন,

অথবা বিকল্পভাবে, এটি একটি PDF হিসাবে ডাউনলোড করুন।

নির্দেশাবলী:
আপনার পছন্দের ভাষায় ফর্মটি অনুবাদ করতে সাইটের উপরের ডানদিকে অবস্থিত ওয়েবসাইট অনুবাদকটি ব্যবহার করুন৷

অনলাইন অনূদিত সংস্করণটিকে আপনার ডিভাইসে পিডিএফ হিসাবে সংরক্ষণ করতে বা মুদ্রণ করতে

উইন্ডোজ ব্যবহারকারীদের জন্য আপনার কীবোর্ডে (CTRL+P) কী টিপুন
ম্যাক ব্যবহারকারীদের জন্য আপনার কীবোর্ডে (Cmd+P) কী টিপুন

নিচের ফর্মটি জমা দেওয়ার আগে

2.2 The Reason Why Self-Assessment

নাম

ইমেইল

Date

2.2 Instructions : Date the document and complete the exercise. After you’ve finished the course, review your responses to see how they may have evolved.

Self-Assessment: Understanding Your Reasons

Exploring the stories we tell ourselves and how to shift our perspective through reflection.

Reason Vs. Excuses

Circumstances Vs. Freedom

Context Vs. Content

1) আমার নিজের সম্পর্কে ইতিবাচক মনে হওয়ার কারণ হল:

2) আমি বিশ্বাস বজায় রাখার কারণ হল:

3) গতবার আমার মন খারাপ হওয়ার কারণ হল:

4) আমার নিজের সাথে সন্তুষ্ট বোধ করার কারণ হল:

5) আমার স্বাভাবিক অবস্থা __________________ হওয়ার কারণ হল:

6) আমি সবচেয়ে অনুপ্রাণিত বোধ করার কারণ হল:

7) যে কারণে আমি _________________ এ উন্নতি করতে চাই তা হল:

8) আমি আমার আচরণকে যুক্তিযুক্ত করার কারণ হল:

9) আমি যে কারণ তা হল:

10) কেন আমার ইন্দ্রিয়গুলিকে শুদ্ধ করা এবং আমার ইচ্ছাকে পরিমার্জিত করা গুরুত্বপূর্ণ: