Παρακαλούμε συμπληρώστε το διαδραστικό εργαλείο αυτο-στοχασμού στο διαδίκτυο παρακάτω,

ή εναλλακτικά, κατεβάστε το ως PDF.

Οδηγίες:
Χρησιμοποιήστε τον μεταφραστή ιστότοπου που βρίσκεται στην επάνω δεξιά γωνία του ιστότοπου για να μεταφράσετε τη φόρμα στη γλώσσα που προτιμάτε.

Για να αποθηκεύσετε την ηλεκτρονική μεταφρασμένη έκδοση ως pdf στη συσκευή σας ή να την εκτυπώσετε

Για χρήστες Windows Πατήστε το πλήκτρο (CTRL+P) στο πληκτρολόγιό σας
Για χρήστες Mac Πατήστε το πλήκτρο (Cmd+P) στο πληκτρολόγιό σας

Πριν υποβάλετε την παρακάτω φόρμα

1.1 The Four Goals of Garden of Ayden

1.1 Instructions: Please date the document and next to each item place to what degree between 1 to 10, you believe it; with 1 being that you don’t believe it and 10 as full belief. Repeat this exercise when you have completed the course and date it again with your new results in a different colour.

Ονομα

E-mail

Date

1. Free & Empathetic

• Ξέρω ότι δεν είναι απαραίτητα αληθινά όλα όσα πιστεύω.

• Συμφωνώ ότι η αλλαγή ξεκινά από εμένα και το κλειδί για όλες τις αλλαγές βρίσκεται μέσα μου.

• Εμπιστεύομαι τον εαυτό μου και έχω εμπιστοσύνη στον εαυτό μου.

• Είμαι υπόλογος και υπεύθυνος για όλες τις πράξεις μου.

• Δέχομαι και αγκαλιάζω κάθε βήμα του ταξιδιού μου όπως έρχεται. Είναι αυτό που είναι.

• Μπορώ να αλλάξω την εντύπωσή μου για τυχόν αρνητικές συνέπειες από το παρελθόν μου.

2. Responsible & Ethical

• Παίρνω τις αποφάσεις μου ήρεμα και στοχαστικά.

• Μπορώ να εξαλείψω τη βία & την επιθετικότητα ως άχρηστα εργαλεία στην αντιμετώπιση θεμάτων.

• Ελέγχω τις αντιδράσεις μου και διατηρώ υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης.

• Ξέρω ότι οι πεποιθήσεις μου μεταφέρονται στα παιδιά μου.

• Δεν κατέχω τα παιδιά μου, είναι το αναμνηστικό μου και αντανάκλαση των αξιών και της κληρονομιάς μου.

3. Valuable to community & purpose

• Έχω ένα σκοπό & υπάρχει νόημα στη ζωή μου.

• Έχω ενεργήσει με βάση την κατήχησή μου και όχι τις συνειδητές πεποιθήσεις μου.

4. Conscious of one’s true self

• Μπορώ να πειθαρχήσω το μυαλό μου ώστε να επικεντρωθεί σε όλες τις θετικές πτυχές και την ομορφιά της ζωής.

• Έχω αυτοσεβασμό και άρα έχω αυτοεκτίμηση.

• Πιστεύω στα θαύματα και τη μαγεία του σύμπαντος.