top of page

Παρακαλούμε συμπληρώστε το διαδραστικό εργαλείο αυτο-στοχασμού στο διαδίκτυο παρακάτω,

ή εναλλακτικά, κατεβάστε το ως PDF.

Οδηγίες:
Χρησιμοποιήστε τον μεταφραστή ιστότοπου που βρίσκεται στην επάνω δεξιά γωνία του ιστότοπου για να μεταφράσετε τη φόρμα στη γλώσσα που προτιμάτε.

Για να αποθηκεύσετε την ηλεκτρονική μεταφρασμένη έκδοση ως pdf στη συσκευή σας ή να την εκτυπώσετε

  • Για χρήστες Windows Πατήστε το πλήκτρο (CTRL+P) στο πληκτρολόγιό σας

  • Για χρήστες Mac Πατήστε το πλήκτρο (Cmd+P) στο πληκτρολόγιό σας

Πριν υποβάλετε την παρακάτω φόρμα

6.1 Εμπιστοσύνη

6.1 Οδηγίες: Διαβάστε αυτό ως στοχαστικό καθρέφτη για να δείτε αν έχει απήχηση μαζί σας. Εάν κάτι δεν συμβαίνει, μπορείτε να το σκεφτείτε και να βρείτε μια αλήθεια που θα σας καθοδηγήσει στο ταξίδι σας προς την εμπιστοσύνη;


Εμπιστοσύνη


Εμπιστευτείτε σας.

Εμπιστοσύνη στους Άλλους.

Εμπιστοσύνη στο Σύμπαν.

Ξέρω ότι οι προσχεδιασμένες ιδέες μου με σαμποτάρανε να πάρω κάποιες κακές αποφάσεις, μέχρι που μια μέρα με σταμάτησαν να σκεφτώ αν οι σκέψεις και οι πεποιθήσεις που κουβαλάω βαθιά μέσα μου έχουν νόημα. Γιατί ένιωσα ή αισθάνομαι ότι η κατανόησή μου είναι η σωστή; Κοίταξα το ράφι μου και συνειδητοποίησα ότι κάθε λέξη είναι γραμμένη. όλο αυτό το μελάνι είναι απλώς γνώμη παρά γεγονός. Έπρεπε να διακρίνω όλες τις πληροφορίες που είχα για να καταλάβω ποια ήταν η δική μου αλήθεια. Δεν μπορούσα να το κάνω χρησιμοποιώντας το μυαλό μου καθώς το μυαλό μου έπαιζε παιχνίδια μαζί μου, ανάλογα με τη διάθεσή μου. Έπρεπε να κοιτάξω μέσα μου, πολύ πιο βαθιά μέσα μου, για να προσδιορίσω τις αλήθειες μου για το τι ένιωθα σωστό για μένα. Έπρεπε να αναπτύξω εμπιστοσύνη σε μένα. Ήμουν πατημένος. Τόσες απόψεις, ποια είναι η αλήθεια μου; Είναι αυτό που πιστεύουν οι γονείς μου; Ή μήπως χρειάζεται να χαρτογραφήσω τις δικές μου πεποιθήσεις σύμφωνα με αυτό που μου φαίνεται σωστό;


Συνειδητοποίησα ότι η εμπιστοσύνη ξεκινά από εμένα. Αν δεν εμπιστεύομαι τον εαυτό μου, πώς μπορώ να προχωρήσω για να ζήσω μια ζωή με λογική, ανθεκτικότητα, θάρρος και τιμή; Πώς μπορώ να αγαπήσω έναν άλλον αν δεν ξέρω τι αγαπώ και ποιες πιστεύω ότι είναι οι αλήθειες μου; Αγαπώ και σέβομαι τον εαυτό μου για αρχή; Πώς μπορεί να επηρεαστώ αδικαιολόγητα εάν δεν είμαι ξεκάθαρος για τη δική μου αποφασιστικότητα; Πώς μπορώ να εμπιστευτώ κάποιον άλλον αν δεν είμαι εξοικειωμένος με τις αλήθειες μου; Πώς μπορώ να βρω συμβατότητα αν απλώς υιοθετώ τυφλά τις αλήθειες του άλλου, για να βρεθώ σε διχόνοια μια μέρα που το μόνο που αναζητώ είναι η αρμονία μέσα μου και με την ανθρωπότητα; Ποιες μάχες θέλω να δώσω και τι είναι άσχετο για μένα; Ποιος είμαι και ποιος είναι ο σκοπός μου σε αυτό το εύθραυστο ταξίδι της ζωής;


Ήταν μια εκτυφλωτική στιγμή απελευθέρωσης. Από τη μια πλευρά, ήταν τόσο άβολο και εκφοβιστικό γιατί συνειδητοποίησα ότι υπήρχαν τόσα πολλά που δεν ήξερα για τον εαυτό μου ή για τα μυστήρια της ζωής. Από την άλλη, ήταν συναρπαστικό γιατί ήταν σαν να ξεκινούσα με έναν φρέσκο καμβά για να διακρίνω τις αλήθειες μου. Ένιωσα τα δεσμά να χαλαρώνουν και τις απόψεις μου να πετούν και να χάνονται στους όμορφους ουρανούς. Ήξερα βαθιά μέσα μου και ένιωθα ότι ήταν μια νέα αρχή. Μπορώ να σχεδιάσω τον εαυτό μου για να είμαι όπως θέλω να είμαι. Αυτό για το οποίο δεν ήμουν προετοιμασμένος ήταν η αντίσταση όλων εκείνων που πίστευαν ότι «με γνώριζαν καλά». Είχαν ακόμα πιαστεί με το παλιό μου, και οι εντυπώσεις μου για πολλούς ανθρώπους άλλαξαν όταν ανακάλυψα τον εαυτό μου. Δεν σημαίνει ότι ήταν κακοί. ήταν παγιδευμένοι στη δική τους νοοτροπία και έπρεπε να είμαι προσεκτικός για να εξασφαλίσω ότι τους άφηνα το δικαίωμα να έχουν τη γνώμη τους και ότι δεν τους έκρινα.


Ως παιδιά, όλοι χαρτογραφήσαμε την άποψη των γονιών μας για τη ζωή. Μας κατήγγειλαν αν πρέπει να είμαστε χαρούμενοι ή φοβισμένοι, ειρηνικοί ή ανήσυχοι. Τι είδους κατήχηση υπομείνατε ή τι τύπος γονέα έχετε γίνει ασυνείδητα; Τι έχετε κάνει για να αναλογιστείτε τις ιδέες με τις οποίες μυηθήκατε και πώς ζείτε τη ζωή σας με συνειδητές επιλογές για να βρείτε ειρήνη και ικανοποίηση;

Το να έχεις εμπιστοσύνη σε οτιδήποτε θέλει θάρρος. Αυτό συμβαίνει γιατί είναι ένα άλμα πίστης. Παραδίδετε τις σκέψεις σας και βασίζεστε στη διαίσθησή σας. Εγκαταλείπεις την ανάγκη να δικαιολογηθείς. Σταματάς να θέλεις να αποδείξεις τον εαυτό σου σε οποιονδήποτε. Αποδέχεσαι τον εαυτό σου όπως ακριβώς είσαι. Ασκείς το μυαλό σου και επιμένεις ότι η εσωτερική φλυαρία είναι να ηρεμήσει. Έχουμε τη δύναμη να αποφασίσουμε και να το κάνουμε. Νιώθεις άνετα με τη σιωπή ενός άδειου μυαλού. Ξέρετε ότι το εγώ είναι ο εχθρός της εμπιστοσύνης.


Ίσως αναρωτιέστε, «Γιατί το εγώ είναι ο εχθρός της εμπιστοσύνης;» Είναι επειδή το εγώ νιώθει ότι γνωρίζει την αλήθεια για οτιδήποτε και για όλα. Στην πραγματικότητα, η μόνη αξιόπιστη αλήθεια είναι ότι δεν γνωρίζουμε τίποτα. Υπάρχει η αλήθεια σου, η αλήθεια μου και η αληθινή αλήθεια. Αν πιστεύεις ότι έχω κακές προθέσεις, αυτό αντανακλά σε σένα και τις προθέσεις σου, δεν αντανακλά πάνω μου. Αν θέλω να δω το καλύτερο από κάθε άτομο που συναντώ χωρίς προσδοκίες, δεν μπορώ ποτέ να απογοητευτώ. Αν κάποιος επιθυμεί κακία, η κακία του θα λάμψει και θα γεννήσει περιφρόνηση μέσα του. Όλοι ερμηνεύουμε αυτό που επιθυμούμε σύμφωνα με το εσωτερικό μας μακιγιάζ: εσωτερικό μακιγιάζ, εξωτερική φινέτσα.


Τα ατομικά μας ταξίδια είναι δικά μας. Οι άνθρωποι που περπατούν δίπλα μας σε αυτό το ταξίδι καταλήγουν να είναι αυτοί που μας αποδέχονται με τις αλήθειες μας. Δεν περπατάμε κοντά σε αυτούς που θέλουν να μας επιβάλλουν τις αλήθειες τους. Τους ευχόμαστε ειρήνη και επιλέγουμε να περιβάλλουμε τους εαυτούς μας με ομοϊδεάτες που μας καταλαβαίνουν και που συμμερίζονται την αντίληψή μας για την ελευθερία και την απόλυτη παγκόσμια αλήθεια. Απαιτεί δύναμη να μην αναζητήσουμε την επικύρωση από την εξοικείωση αλλά να την αναζητήσουμε στο άγνωστο, βαθιά μέσα στο σύμπαν και μέσα μας.


Αυτό σημαίνει ότι δεν εμπιστευόμαστε αυτούς που δεν συμφωνούν μαζί μας; Όχι. Σημαίνει ότι σεβόμαστε τη γνώμη τους και σεβόμαστε τα όριά τους. Πιστεύουμε ότι ο καθένας λειτουργεί από το υψηλότερο αγαθό μέσα σε καθένα από αυτά και του αφήνουμε την ελευθερία να είναι αυτό που είναι. Αυτό είναι εμπιστοσύνη από μόνο του. Μπορεί να παρατηρούμε πράγματα με τα οποία δεν συμφωνούμε, αλλά αυτό δεν μας προκαλεί. Διατηρούμε υγιή όρια. Τους δίνουμε ελευθερία και παίρνουμε τη δική μας. Γιατί πρέπει να συμφωνήσουν μαζί μας; Ποιοι είμαστε εμείς που θα ισχυριστούμε ότι έχουμε την απόλυτη αλήθεια; Είμαστε ταπεινοί και πάντα περίεργοι για να μάθουμε για τις πραγματικότητες των άλλων. Δεν θα ήταν αυτή η απόλυτη ευτυχία αν μπορούσαμε όλοι να το κάνουμε αυτό;


Η εμπιστοσύνη σε αυτό το σημείο μετατρέπεται σε διαίσθηση. Πρέπει οι άνθρωποι να συμφωνήσουν μαζί μας; Απολύτως όχι - πρέπει να βρούμε ένα μέρος μέσα μας όπου μπορούμε να αλληλεπιδράσουμε ειρηνικά με αυτούς που είναι διαφορετικοί από εμάς. Δεν σημαίνει ότι δεν είναι αξιόπιστοι. Πρέπει να βρούμε τους τομείς στους οποίους μπορούμε να αλληλεπιδράσουμε ήρεμα και με σεβασμό. Αντιμετωπίζουμε τις διαφορές με σεβασμό και επικεντρωνόμαστε στις ομοιότητες. Επιτρέπουμε οι ανομοιότητες να είναι μέρος της μελωδίας που δημιουργεί μια ροή μεταξύ μας και δημιουργεί πλεονεκτήματα παρά μειονεκτήματα. Τους επιτρέπουμε να μας διδάξουν πώς οι άλλοι μπορούν να βλέπουν τα πράγματα γνωρίζοντας πόσο ευρύ είναι το φάσμα των απόψεων. Χτίζουμε την ανοχή μας να αποδεχόμαστε τους άλλους όπως είναι.


Εδώ πρέπει να αναλυθεί το θέμα του Εγώ. Εάν το εγώ κάποιου είναι διαδεδομένο, η εστίασή του/της είναι στο να έχει δίκιο. Η αλήθεια ή ακόμα και η αμφιθυμία τους γίνεται άσχετη. Εάν η ατζέντα τους είναι σωστή, τους επιτρέπουμε την ελευθερία τους να θέλουν να είναι σωστοί αντί να τους αμφισβητούμε και απλώς να συμφωνούν να διαφωνούν; Δεν θα έπρεπε να είναι ο σωστός τρόπος να τον χειρίζεσαι με σεβασμό; Ή μήπως είναι το εγώ μας που ξυπνά επιθυμώντας να επιβάλουμε την αλήθεια μας; Ποιο μάθημα μάθαμε αν αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο πυροδοτούμαστε; Για να είμαστε το φιλήσυχο άτομο της ακεραιότητας, τους επιτρέπουμε την κυριαρχία τους και διατηρούμε τη δική μας. Μπορούμε ακόμα να συνεννοηθούμε, σεβόμενοι τη γνώμη του άλλου.

Πόση αξία δίνουμε στο Σύμπαν; Η εμπιστοσύνη στο Σύμπαν δεν συνδέεται με την εμπιστοσύνη μέσα μας; Όλοι έχουμε ακούσει για το νόμο της έλξης, πόσο ακολουθούμε την πειθαρχία της προσέλκυσης καλοσύνης και αφθονίας; Πόση ευγνωμοσύνη εκφράζουμε; Αντιλαμβανόμαστε ότι το Σύμπαν έχει τη δύναμη να μας βοηθήσει; Αν πιστεύουμε ότι κάτι είναι δυνατό, μπορεί να συμβεί. Αν πιστεύουμε ότι δεν είναι δυνατό, το κάνει πιο δύσκολο να γίνει πραγματικότητα. Πόση αξία δίνουμε στη θετική σκέψη που ισοδυναμεί με εμπιστοσύνη στο Σύμπαν;


Ξέρω ότι από τότε που ξεκίνησα αυτό το ταξίδι στην αυτοπραγμάτωση και κάνοντας στον εαυτό μου όλες τις απαιτητικές ερωτήσεις για να γνωρίσω καλύτερα τον εαυτό μου, ανταμείβομαι κάθε μέρα από το Σύμπαν ανταποκρινόμενο στις επιθυμίες μου. Ξέρω ότι δουλεύοντας πάνω στην αυτοεκτίμηση, την αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση και το πιο σημαντικό, την αυτοαποτελεσματικότητα μου, έχω δει μικρά θαύματα κάθε μέρα. Έχω δει όλους τους αγγέλους που έχουν την ίδια νοοτροπία να εμφανίζονται. Έχω δει πώς όλα τα απαραίτητα κομμάτια του παζλ που έψαχνα, μόλις αποκαλύφθηκαν. Θα ήθελα πολύ να τιμήσω αυτά τα γεγονότα. Ωστόσο, δεν μπορώ, καθώς δεν είμαι εγώ που δημιούργησα τίποτα από αυτά. Είναι η μαγεία του Σύμπαντος.


Ας δούμε αν μπορούμε να αποδεχθούμε τον εαυτό μας όπως είμαστε, να πιστέψουμε στη μαγεία του Σύμπαντος και να κάνουμε τις μικρές προσπάθειες για να αλλάξουμε τα μοτίβα των σκέψεων και τις αντιλήψεις μας για να κάνουμε τις θετικές αλλαγές που θα δημιουργήσουν τη λεπτή χαρά.

λογότυπο υποσέλιδου
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • YouTube
  • TikTok

Πνευματικά δικαιώματα © 2024 Garden of Ayden DWC LLC · Ντουμπάι · Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα

bottom of page