Παρακαλούμε συμπληρώστε το διαδραστικό εργαλείο αυτο-στοχασμού στο διαδίκτυο παρακάτω,

ή εναλλακτικά, κατεβάστε το ως PDF.

Οδηγίες:
Χρησιμοποιήστε τον μεταφραστή ιστότοπου που βρίσκεται στην επάνω δεξιά γωνία του ιστότοπου για να μεταφράσετε τη φόρμα στη γλώσσα που προτιμάτε.

Για να αποθηκεύσετε την ηλεκτρονική μεταφρασμένη έκδοση ως pdf στη συσκευή σας ή να την εκτυπώσετε

Για χρήστες Windows Πατήστε το πλήκτρο (CTRL+P) στο πληκτρολόγιό σας
Για χρήστες Mac Πατήστε το πλήκτρο (Cmd+P) στο πληκτρολόγιό σας

Πριν υποβάλετε την παρακάτω φόρμα

6.2 A Measuring Guide

Ονομα

E-mail

Date

6.2 Instructions: Use this guide to track your achievements and identify areas for improvement. Date the document and rate yourself on a scale of 1-10 for each category to reflect your current status. Review it monthly to measure your progress and actively work towards your goals.

A Measuring Guide

Spirituality

1. Επιτύχετε διαύγεια μυαλού.

2. Νιώθω πιο κοντά στον εσωτερικό μου εαυτό και είμαι συγκεντρωμένος.

3. Κατανοώ τον εαυτό μου.

4. Βιώστε υψηλότερη πνευματική χαρά που υπερβαίνει τα ανθρώπινα βάρη.

5. Ζήστε με πρόθεση και σκοπό.

7. Δείτε την πνευματική πλευρά όλων όσων συναντώ.

8. Μάθετε να διαλογίζεστε παρά το φορτωμένο πρόγραμμα.

9. Ξεπέρασε τις επιφανειακές ανησυχίες για μεγαλύτερη ειρήνη.

10. Νιώστε αληθινά ζωντανοί, αγκαλιάζοντας τον πλούτο όλων των συναισθημάτων.

11. Νιώστε συνδεδεμένοι και όχι χαμένοι.

12. Σταματήστε να αναζητάτε απαντήσεις σε αναπάντητα ερωτήματα και ζήστε πλήρως.

Meaningful Life

13. Κάντε σημαντικό θετικό αντίκτυπο σε μια μεγάλη κοινότητα.

14. Βρείτε και ζήστε την κλήση μου.

15. Να ξέρετε ότι είμαι στον σωστό δρόμο για την κλήση μου.

16. Βοηθήστε τους άλλους να θεραπεύσουν παλιές πληγές.

17. Ζήστε με πρόθεση και σκοπό.

18. Μεγαλώστε την ψυχή μου μέσα από τα μαθήματα της ζωής.

19. Να είστε δημιουργικοί.

20. Αποφύγετε να είστε σύντομοι με αγαπημένα πρόσωπα όταν είναι ευγενικά.

21. Κατανοήστε τον σκοπό της ζωής.

22. Έχετε έναν ξεκάθαρο στόχο και επιδιώξτε τον επιμελώς.

23. Να είμαι αληθινός στον εαυτό μου, συνδεδεμένος με το πνεύμα μου.

24. Τερματίστε την αποσύνδεση από τους άλλους και αποφύγετε τη μοναξιά.

25. Μείνετε σε επαφή με τη ζωή.

26. Να είστε οικείοι και να φοβάστε λιγότερο.

Peace of Mind

27. Επιτύχετε ψυχική ηρεμία.

28. Να είστε ελεύθεροι από ανησυχία και φόβο.

29. Τιμούμε το σώμα, τις σκέψεις, τα πνεύματά μας και ο ένας τον άλλον.

30. Νιώθω γαλήνια όταν παίρνω αποφάσεις που ευθυγραμμίζονται με τις αξίες μου.

31. Απαντήστε με συμπόνια και σοφία, όχι σπασμωδικές αντιδράσεις.

32. Διατηρήστε την ηρεμία και τη διαύγεια.

33. Ξεπεράστε την τελειομανία για να βελτιώσετε την εργασία και άλλους τομείς.

34. Αγκαλιάστε τη σιωπή.

35. Ησυχάστε τον συνεχή εσωτερικό διάλογο.

36. Εξαλείψτε τις αρνητικές σκέψεις.

37. Σταμάτα να κρίνεις τις σκέψεις μου.

38. Δέξου ειρηνικά το ταξίδι μου.

39. Διατηρήστε την εσωτερική συναισθηματική γαλήνη, ειδικά από φόβο, για να χτίσετε την αυτοπεποίθηση.

40. Μάθε να αφήνεσαι, να αποσπάσαι και να νιώθεις εσωτερική γαλήνη.

41. Διαχειρίζομαι την αγωνία και την απογοήτευση και προστατεύομαι από τη ζημιά των άλλων.

42. Αποφύγετε να συγκρίνω τις ανάγκες μου με άλλους και να μην προσκολλώνομαι στα αποτελέσματα.

43. Νιώσε ελεύθερος και αυθεντικός χωρίς ενοχές, παρά τις εξωτερικές απαιτήσεις.

Productivity

44. Μάστερ διαχείριση χρόνου.

45. Αναπτύξτε την αυτοπειθαρχία.

46. Δημιουργήστε καλές συνήθειες.

47. Αλλάξω την οπτική μου για τις προκλήσεις, ειδικά όσον αφορά την αυτοπειθαρχία και τα κίνητρα.

48. Μάθετε να είστε στη ζώνη.

49. Αυξήστε την παραγωγικότητα και την εστίαση.

Self-Acceptance and Confidence

50. Χτίστε αρκετή αυτοπεποίθηση για να μοιραστώ το μήνυμά μου ευρέως.

51. Σταματήστε την αρνητική αυτοσυζήτηση.

52. Απομακρυνθείτε από τις περιοριστικές σκέψεις για τον εαυτό σας.

53. Ξεπεράστε την αμφιβολία για τον εαυτό σας και σημειώστε πρόοδο.

54. Αναγνωρίζω και αρκούμαι στα καλά στη ζωή μου.

55. Να ανησυχείτε λιγότερο για την απόδοση της εργασίας παρά τα υψηλά πρότυπα.

56. Εξερευνήστε περισσότερο θάρρος και λιγότερη αμηχανία.

57. Να έχετε αυτοπεποίθηση στη λήψη των σωστών αποφάσεων με συνέπεια.

Meaningful Work

58. Κερδίζω τα προς το ζην κάνοντας κάτι που συμβάλλει σε άλλους χωρίς να διακυβεύω την ψυχή μου.

59. Βρείτε ένα πάθος και επιμείνετε σε αυτό.

60. Ακολούθησε την κλήση μου ενώ υποστηρίζω οικονομικά την οικογένειά μου.

61. Βρείτε την εκπλήρωση στην καριέρα μου.

62. Νιώσε πιο ελεύθερος και λιγότερο επιβαρυμένος από υποχρεώσεις.

63. Ξέρω ότι η δουλειά μου, η ανατροφή των παιδιών και οι αλληλεπιδράσεις μου αξίζουν τον κόπο.

64. Κάνε μια θετική διαφορά για τους κοντινούς μου και να είσαι ευτυχισμένος.