لطفاً ابزار تعاملی خود انعکاس آنلاین زیر را تکمیل کنید،

یا به صورت متناوب آن را به صورت PDF دانلود کنید.

دستورالعمل:
از مترجم وب سایت واقع در گوشه سمت راست بالای سایت برای ترجمه فرم به زبان دلخواه خود استفاده کنید.

برای ذخیره نسخه آنلاین ترجمه شده به صورت pdf در دستگاه خود یا چاپ آن

برای کاربران ویندوز، کلید (CTRL+P) را روی صفحه کلید خود فشار دهید
برای کاربران مک، کلید (Cmd+P) را روی صفحه کلید خود فشار دهید

قبل از ارسال فرم زیر

1.3 چقدر آزاد هستید؟

نام

ایمیل

تاریخ

1.3 دستورالعمل: هر عبارت را مرور کنید و با یک تیک (✓)، یک ضربدر (✗)، یا یک موج (≈) بر اساس تجربه فعلی خود علامت بزنید. این تمرین به منظور کمک به شما در درک سطح آزادی و اکتشافات در مورد خودتان است. هیچ پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد. پس از اتمام دوره، پاسخ های خود را مرور کنید تا ببینید چگونه ممکن است تکامل یافته باشند.

شما در مسیر آزادی هستید زمانی که:

1. شما تمایلی به تغییر مکان در زندگی با دیگری ندارید.

✓

✗

≈

2. بدون توقف و نگاه کردن به عقب از عقب نشینی ها عبور کنید.

✓

✗

≈

3. ستایش را می پذیرید و قدردانی می کنید، اما هرگز آن را به دل نگیرید.

✓

✗

≈

4. پرخوری نمی‌کنید یا احساس نمی‌کنید که رژیم بگیرید.

✓

✗

≈

5. بدون ترس از عواقب آن، آنچه را درست است ملاقات می کنید و انجام می دهید.

✓

✗

≈

6. واقعاً از کسی چیزی نمی خواهید.

✓

✗

≈

7. دیگر به این فکر نمی کنید که چقدر پول ممکن است داشته باشید یا نداشته باشید.

✓

✗

≈

8. از لحظه آخر تا لحظه حال هیچ ناراحتی را تحمل نمی کنید.

✓

✗

≈

9. علاقه ای به رنجش های قدیمی ندارید.

✓

✗

≈

10. زمان بیشتری را به تنهایی سپری می کنید و از آن لذت بیشتری می برید.

✓

✗

≈

11. رویای تعطیلات عالی را نمی بینید.

✓

✗

≈

12. از معامله با خودتان دست می کشید.

✓

✗

≈

13. برای راحتی لباس می پوشید نه برای تعارف.

✓

✗

≈

14. تمام علاقه خود را به تلاش برای برنده شدن در بحث های ذهنی از دست می دهید.

✓

✗

≈

15. شما دیگران را به خاطر احساسی که دارید سرزنش نمی کنید.

✓

✗

≈

16. فراموش می کنید چه چیزی را در مورد کسی دوست ندارید.

✓

✗

≈

17. شما بیدار هستید و به طور خود به خود به نیازهای دیگران توجه می کنید.

✓

✗

≈

18. شما زیبایی های زندگی را در جایی می بینید که قبلاً هرگز نمی توانستید آن را ببینید.

✓

✗

≈

19. زندگی شما به تدریج ساده تر می شود.

✓

✗

≈

20. دیر یا زود می بینید که کجا اشتباه می کنید و سریعتر از خود دفاع نمی کنید.

✓

✗

≈

21. شما کاری را که باید انجام دهید (اما نمی خواهید انجام دهید) انجام می دهید و آن را با روحیه سبک تر انجام می دهید.

✓

✗

≈

22. اگر شرایط واقعی شما این باشد، از این نمی ترسید که چیزی برای گفتن یا انجام دادن نداشته باشید.

✓

✗

≈

23. شما می توانید انتقاد را بدون اینکه از حقیقتی که ممکن است در آن وجود دارد دور شوید، بپذیرید.

✓

✗

≈

24. هیچ نگرانی برای اینکه دیگران در مورد شما چه فکری می کنند ندارید.

✓

✗

≈

25. از تلاش برای اینکه دیگران زندگی را به شیوه شما ببینند دست بردارید.

✓

✗

≈

26. شما از صدای سکوت بیشتر یا بیشتر از لحن صدای خودمان لذت می برید.

✓

✗

≈

27. همان خصلت های ناخوشایندی را در درون خود می بینید که باعث شده از دیگران دوری کنید.

✓

✗

≈

28. شما آنچه را که می خواهید می گویید و نه آنچه را که فکر می کنید دیگران ممکن است بخواهند از شما بشنوند.

✓

✗

≈

29. از شنیدن خوش شانسی دیگران لذت می برید.

✓

✗

≈

30. شما بیشتر و بیشتر می بینید که واقعاً خود و دیگران چقدر ناآزاد هستید.

✓

✗

≈

31. خلق و خوی شما کمتر، سبک تر است و خیلی سریعتر پیش می رود.

✓

✗

≈

32. می بینید که جامعه کامل نیست و تنها راه حل خود تغییر است.

✓

✗

≈

33. می توانید بدون نیاز به گفتن آنچه می دانید به دیگران گوش دهید.

✓

✗

≈

34. در هیچ نوع ترسی هیجانی پیدا نمی کنید.

✓

✗

≈

35. می دانید که بخشش دیگران مهربان ترین کاری است که می توانید برای خود انجام دهید.

✓

✗

≈

36. متوجه می شوید که دنیا همین گونه است که هست، زیرا شما همانی هستید که هستید.

✓

✗

≈

37. ترجیح می دهید به خودتان فکر نکنید.

✓

✗

≈

38. نمی توانید یک دلیل خوب برای اینکه همیشه مضطرب یا ترسیده باشید بیابید.

✓

✗

≈

توجه: از جایی که در حال حاضر هستید ناامید نشوید. ماهیت واقعی شما با گذشته شما تعریف نمی شود. این یک سفر به سوی آزادی و خودشناسی است. از این بینش ها برای پیشبرد مسیر خود به سوی زندگی آزادتر استفاده کنید.