لطفاً ابزار تعاملی خود انعکاس آنلاین زیر را تکمیل کنید،

یا به صورت متناوب آن را به صورت PDF دانلود کنید.

دستورالعمل:
از مترجم وب سایت واقع در گوشه سمت راست بالای سایت برای ترجمه فرم به زبان دلخواه خود استفاده کنید.

برای ذخیره نسخه آنلاین ترجمه شده به صورت pdf در دستگاه خود یا چاپ آن

برای کاربران ویندوز، کلید (CTRL+P) را روی صفحه کلید خود فشار دهید
برای کاربران مک، کلید (Cmd+P) را روی صفحه کلید خود فشار دهید

قبل از ارسال فرم زیر

2.3 The Rules

نام

ایمیل

Date

2.3 Instructions: Date the document and estimate how much you believe each statement to be true by assigning a percentage(%). After completing the course, review your responses and adjust the percentages as needed.

1. قدرت افکار و طرز فکر ما تأثیر مستقیمی بر سلامت جسمانی ما دارد.

2. ما واقعیت خود را از طریق انتظارات خود شکل می دهیم که به نام قانون انتظار نیز شناخته می شود.

3. احساسات اغلب بر عقل غلبه می کنند و تخیل ما را که زبان ضمیر ناخودآگاه است شکل می دهند. به این قانون تعارض می گویند.

4. ایده های متضاد در ناخودآگاه منجر به ناهماهنگی شناختی، ایجاد استرس و به طور بالقوه روان رنجوری و رفتار ناکارآمد می شود. این تضاد باورهای واقعی ما را آشکار می کند.

5. برای تغییر رفتار خود، باید الگوهای فکری خود را تغییر دهیم. تغییر باورهای ناخودآگاه نیازمند زمان و تمرین است. قابل دستیابی است.

6. بیش از 70 درصد از مسائل بهداشتی عملکردی هستند، نه ارگانیک، به این معنی که آنها از استرس روحی ناشی می شوند تا دلایل فیزیکی.

7. هنگامی که یک خود پیشنهادی توسط ناخودآگاه پذیرفته می شود، تمرین مکرر عمل را آسان تر می کند. این به عنوان قانون پیشنهاد مرکب شناخته می شود.

8. باور قوی به انتظارات خود می تواند هر چیزی را ممکن سازد. نگرش مثبت را تقویت کنید و انتظار داشته باشید که اتفاقات خوبی بیفتد.