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6.2 A Measuring Guide

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6.2 Instructions: Use this guide to track your achievements and identify areas for improvement. Date the document and rate yourself on a scale of 1-10 for each category to reflect your current status. Review it monthly to measure your progress and actively work towards your goals.

A Measuring Guide

Spirituality

1. Atteignez la clarté d’esprit.

2. Me sentir plus proche de mon moi intérieur et être centré.

3. Me comprendre.

4. Expérimentez une joie spirituelle supérieure qui transcende les fardeaux humains.

5. Vivez avec intention et objectif.

7. Voir le côté spirituel de chaque personne que je rencontre.

8. Apprenez à méditer malgré un emploi du temps chargé.

9. Élevez-vous au-dessus des préoccupations superficielles pour une plus grande paix.

10. Sentez-vous vraiment vivant, en embrassant la richesse de toutes les émotions.

11. Sentez-vous connecté plutôt que perdu.

12. Arrêtez de chercher des réponses à des questions sans réponse et vivez pleinement.

Meaningful Life

13. Avoir un impact positif significatif sur une grande communauté.

14. Trouver et vivre ma vocation.

15. Sachez que je suis sur le bon chemin vers ma vocation.

16. Aidez les autres à guérir de vieilles blessures.

17. Vivez avec intention et objectif.

18. Faire grandir mon âme à travers les leçons de la vie.

19. Soyez créatif.

20. Évitez d’être brusque avec vos proches lorsqu’ils sont gentils.

21. Comprendre le but de la vie.

22. Ayez un objectif clair et poursuivez-le avec diligence.

23. Être fidèle à moi-même, connecté à mon esprit.

24. Arrêtez de vous déconnecter des autres et évitez la solitude.

25. Restez en contact avec la vie.

26. Soyez intime et moins effrayé.

Peace of Mind

27. Atteignez la tranquillité d’esprit.

28. Soyez libre de tout souci et de toute peur.

29. Honorons notre corps, nos pensées, nos esprits et nos semblables.

30. Me sentir serein dans la prise de décisions alignées avec mes valeurs.

31. Répondez avec compassion et sagesse, et non avec des réactions impulsives.

32. Gardez l’esprit tranquille et clair.

33. Surmontez le perfectionnisme pour améliorer votre travail et d’autres domaines.

34. Acceptez le silence.

35. Calmez le dialogue intérieur constant.

36. Éliminez les pensées négatives.

37. Arrête de juger mes pensées.

38. Acceptez paisiblement mon voyage.

39. Maintenez la paix émotionnelle intérieure, en particulier face à la peur, pour renforcer la confiance en soi.

40. Apprenez à lâcher prise, à vous détacher et à ressentir la paix intérieure.

41. Gérer l’angoisse et la frustration et me protéger du mal des autres.

42. Éviter de comparer mes besoins à ceux des autres et de ne pas m’attacher aux résultats.

43. Sentez-vous libre et authentique sans culpabilité, malgré les exigences extérieures.

Productivity

44. Maîtrisez la gestion du temps.

45. Développer l’autodiscipline.

46. Créez de bonnes habitudes.

47. Changer ma perspective sur les défis, notamment en ce qui concerne l’autodiscipline et la motivation.

48. Apprenez à être dans la zone.

49. Augmentez la productivité et la concentration.

Self-Acceptance and Confidence

50. Développer suffisamment de confiance en moi pour partager largement mon message.

51. Arrêtez de vous parler négativement.

52. Éloignez-vous des pensées limitantes sur vous-même.

53. Surmontez le doute et progressez.

54. Reconnaître et être satisfait du bien dans ma vie.

55. Ne vous inquiétez pas trop de votre performance au travail malgré des normes élevées.

56. Explorez plus de courage et moins d’embarras.

57. Ayez confiance en votre capacité à prendre systématiquement les bonnes décisions.

Meaningful Work

58. Gagner ma vie en faisant quelque chose qui contribue aux autres sans compromettre mon âme.

59. Trouvez une passion et restez-y fidèle.

60. Poursuivre ma vocation tout en soutenant financièrement ma famille.

61. Trouver l’épanouissement dans ma carrière.

62. Sentez-vous plus libre et moins accablé par les obligations.

63. Sachez que mon travail, mon rôle de parent et mes interactions en valent la peine.

64. Faire une différence positive pour mes proches et être heureux.