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2.3 The Rules

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2.3 Instructions: Date the document and estimate how much you believe each statement to be true by assigning a percentage(%). After completing the course, review your responses and adjust the percentages as needed.

1. Il potere dei nostri pensieri e della nostra mentalità ha un impatto diretto sulla nostra salute fisica.

2. Noi diamo forma alla nostra realtà attraverso le nostre aspettative, nota anche come legge dell'aspettativa.

3. Le emozioni spesso sopraffanno la ragione e plasmano la nostra immaginazione, che è il linguaggio del subconscio. Questo è definito legge del conflitto.

4. Idee contrastanti nel subconscio portano alla dissonanza cognitiva, creando stress e potenzialmente causando nevrosi e comportamento disfunzionale. Questo conflitto rivela le nostre vere convinzioni.

5. Per cambiare i nostri comportamenti, dobbiamo cambiare i nostri schemi di pensiero. Trasformare le convinzioni subconsce richiede tempo e pratica. È realizzabile.

6. Oltre il 70% dei problemi di salute sono funzionali, non organici, ovvero derivano da stress mentale piuttosto che da cause fisiche.

7. Una volta che un'autosuggestione è accettata dal subconscio, la pratica ripetuta rende più facile agire. Questa è nota come la regola della suggestione composta.

8. Credere fermamente nelle proprie aspettative può rendere tutto possibile. Coltiva una prospettiva positiva e aspettati che accadano cose belle.