2.3 ルール

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2.3 指示: 文書に日付を記入し、各文がどの程度真実であると思うかをパーセンテージ(%)で評価します。コースを完了したら、回答を確認し、必要に応じてパーセンテージを調整します。

1. 私たちの思考と心構えの力は、身体の健康に直接影響を及ぼします。

2. 私たちは期待を通じて自分自身の現実を形作ります。これは期待の法則としても知られています。

3. 感情はしばしば理性を圧倒し、潜在意識の言語である想像力を形作ります。これは葛藤の法則と呼ばれます。

4. 潜在意識の中で矛盾する考えが認知的不協和を招き、ストレスを生み出し、神経症や機能不全行動につながる可能性があります。この矛盾は私たちの本当の信念を明らかにします。

5. 行動を変えるには、思考パターンを変える必要があります。潜在意識の信念を変えるには時間と練習が必要ですが、達成可能です。

6. 健康問題の 70% 以上は器質的ではなく機能的なものであり、つまり身体的な原因ではなく精神的なストレスから生じています。

7. 自己暗示が潜在意識に受け入れられると、繰り返し練習することで行動しやすくなります。これは複合暗示の法則として知られています。

8. 自分の期待を強く信じれば、何でも可能になります。前向きな考え方を養い、良いことが起こることを期待しましょう。