कृपया खालील संवादात्मक आत्म-प्रतिबिंब साधन ऑनलाइन पूर्ण करा,

किंवा वैकल्पिकरित्या, पीडीएफ म्हणून डाउनलोड करा.

सूचना:
तुमच्या पसंतीच्या भाषेत फॉर्मचे भाषांतर करण्यासाठी साइटच्या वरच्या उजव्या कोपर्यात असलेल्या वेबसाइट अनुवादकाचा वापर करा.

ऑनलाइन अनुवादित आवृत्ती तुमच्या डिव्हाइसमध्ये पीडीएफ म्हणून सेव्ह करण्यासाठी किंवा ती प्रिंट करण्यासाठी

विंडोज वापरकर्त्यांसाठी तुमच्या कीबोर्डवरील (CTRL+P) की दाबा
मॅक वापरकर्त्यांसाठी तुमच्या कीबोर्डवरील (Cmd+P) की दाबा

खालील फॉर्म सबमिट करण्यापूर्वी

4.1 Practice Makes Perfect

नाव

ईमेल

Date

4.1 Instructions: For each practice, estimate your current level of engagement, mastery, and impact. Use percentages % to reflect these levels. Regularly review and adjust these percentages each week to track your progress.

1) Practice of Your Bubble of Light

अ) वर्तमान व्यस्तता

b) वर्तमान प्रभुत्व

c) वर्तमान प्रभाव

2) Zipping Up Your Energy

अ) वर्तमान व्यस्तता

b) वर्तमान प्रभुत्व

c) वर्तमान प्रभाव

3) Imagining Your Fingers and Toes as Air Valves

अ) वर्तमान व्यस्तता

b) वर्तमान प्रभुत्व

c) वर्तमान प्रभाव

4) Stop Technique

अ) वर्तमान व्यस्तता

b) वर्तमान प्रभुत्व

c) वर्तमान प्रभाव

5) Monitoring the Impact of Your Mind on Your Body

अ) वर्तमान व्यस्तता

b) वर्तमान प्रभुत्व

c) वर्तमान प्रभाव

6) Breathing and Exercising with Awareness

अ) वर्तमान व्यस्तता

b) वर्तमान प्रभुत्व

c) वर्तमान प्रभाव

7) Practice of Keeping Salt on You

अ) वर्तमान व्यस्तता

b) वर्तमान प्रभुत्व

c) वर्तमान प्रभाव