कृपया खालील संवादात्मक आत्म-प्रतिबिंब साधन ऑनलाइन पूर्ण करा,

किंवा वैकल्पिकरित्या, पीडीएफ म्हणून डाउनलोड करा.

सूचना:
तुमच्या पसंतीच्या भाषेत फॉर्मचे भाषांतर करण्यासाठी साइटच्या वरच्या उजव्या कोपर्यात असलेल्या वेबसाइट अनुवादकाचा वापर करा.

ऑनलाइन अनुवादित आवृत्ती तुमच्या डिव्हाइसमध्ये पीडीएफ म्हणून सेव्ह करण्यासाठी किंवा ती प्रिंट करण्यासाठी

विंडोज वापरकर्त्यांसाठी तुमच्या कीबोर्डवरील (CTRL+P) की दाबा
मॅक वापरकर्त्यांसाठी तुमच्या कीबोर्डवरील (Cmd+P) की दाबा

खालील फॉर्म सबमिट करण्यापूर्वी

6.2 A Measuring Guide

नाव

ईमेल

Date

6.2 Instructions: Use this guide to track your achievements and identify areas for improvement. Date the document and rate yourself on a scale of 1-10 for each category to reflect your current status. Review it monthly to measure your progress and actively work towards your goals.

A Measuring Guide

Spirituality

1. मनाची स्पष्टता प्राप्त करा.

2. माझ्या अंतर्मनाच्या जवळ जा आणि केंद्रीत व्हा.

3. स्वतःला समजून घ्या.

4. उच्च आध्यात्मिक आनंद अनुभवा जो मानवी ओझ्यांपेक्षा अधिक आहे.

5. हेतू आणि हेतूने जगा.

7. मला भेटणाऱ्या प्रत्येकाची आध्यात्मिक बाजू पहा.

8. व्यस्त वेळापत्रक असूनही ध्यान करायला शिका.

9. अधिक शांततेसाठी वरवरच्या चिंतेपेक्षा वर जा.

10. सर्व भावनांची समृद्धता स्वीकारून, खरोखर जिवंत वाटा.

11. हरवण्यापेक्षा जोडलेले वाटते.

12. अनुत्तरीत प्रश्नांची उत्तरे शोधणे थांबवा आणि पूर्णपणे जगा.

Meaningful Life

13. मोठ्या समुदायावर महत्त्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव पाडा.

14. माझे कॉलिंग शोधा आणि जगा.

15. मी माझ्या कॉलिंगच्या योग्य मार्गावर आहे हे जाणून घ्या.

16. इतरांना जुन्या जखमा बरे करण्यास मदत करा.

17. हेतू आणि हेतूने जगा.

18. जीवनाच्या धड्यांद्वारे माझ्या आत्म्याला वाढवा.

19. सर्जनशील व्हा.

20. जेव्हा प्रियजन दयाळू असतात तेव्हा त्यांच्याशी लहान राहणे टाळा.

२१. जीवनाचा उद्देश समजून घ्या.

22. स्पष्ट उद्दिष्ट ठेवा आणि त्याचा परिश्रमपूर्वक पाठपुरावा करा.

23. माझ्या आत्म्याशी जोडलेले, स्वतःशी खरे व्हा.

24. इतरांपासून वियोग संपवा आणि एकटेपणा टाळा.

25. जीवनाच्या संपर्कात रहा.

26. जिव्हाळ्याचा आणि कमी घाबरा.

Peace of Mind

27. मनःशांती मिळवा.

28. काळजी आणि भीतीपासून मुक्त व्हा.

29. आपले शरीर, विचार, आत्मे आणि एकमेकांचा आदर करा.

30. माझ्या मूल्यांशी संरेखित निर्णय घेताना शांत वाटा.

31. करुणा आणि शहाणपणाने प्रतिसाद द्या, गुडघेदुखीच्या प्रतिक्रियांनी नव्हे.

32. मनाची शांती आणि स्पष्टता राखा.

33. काम आणि इतर क्षेत्रांमध्ये सुधारणा करण्यासाठी परिपूर्णतावादावर मात करा.

34. शांतता स्वीकारा.

35. सतत आंतरिक संवाद शांत करा.

36. नकारात्मक विचार दूर करा.

37. माझ्या विचारांचा न्याय करणे थांबवा.

38. माझा प्रवास शांतपणे स्वीकारा.

39. आत्मविश्वास निर्माण करण्यासाठी अंतर्गत भावनिक शांतता राखा, विशेषत: भीतीपासून.

40. सोडून देणे, अलिप्त होणे आणि आंतरिक शांती अनुभवण्यास शिका.

41. वेदना आणि निराशा व्यवस्थापित करा आणि इतरांच्या हानीपासून स्वतःचे रक्षण करा.

42. माझ्या गरजांची इतरांशी तुलना करणे टाळा आणि परिणामांशी संलग्न होऊ नका.

43. बाह्य मागणी असूनही, अपराधीपणाशिवाय मुक्त आणि प्रामाणिक वाटा.

Productivity

44. मास्टर वेळ व्यवस्थापन.

45. स्वयं-शिस्त विकसित करा.

46. चांगल्या सवयी लावा.

47. आव्हानांकडे माझा दृष्टीकोन बदला, विशेषत: स्वयं-शिस्त आणि प्रेरणा यासंबंधी.

48. झोनमध्ये राहण्यास शिका.

49. उत्पादकता आणि फोकस वाढवा.

Self-Acceptance and Confidence

50. माझा संदेश व्यापकपणे शेअर करण्यासाठी पुरेसा आत्मविश्वास निर्माण करा.

51. नकारात्मक आत्म-चर्चा थांबवा.

52. स्व-विचार मर्यादित करण्यापासून दूर जा.

53. आत्म-शंकेवर मात करा आणि प्रगती करा.

54. माझ्या आयुष्यातील चांगल्या गोष्टी ओळखा आणि समाधानी रहा.

55. उच्च दर्जा असूनही कामाच्या कामगिरीबद्दल कमी काळजी करा.

56. अधिक धैर्य आणि कमी पेच एक्सप्लोर करा.

57. सातत्याने योग्य निर्णय घेण्याचा आत्मविश्वास बाळगा.

Meaningful Work

58. माझ्या आत्म्याशी तडजोड न करता इतरांना योगदान देणारे काहीतरी करून उदरनिर्वाह करा.

59. एक उत्कटता शोधा आणि त्यास चिकटून रहा.

60. माझ्या कुटुंबाला आर्थिक मदत करताना माझ्या कॉलिंगचा पाठपुरावा करा.

61. माझ्या कारकिर्दीत पूर्णता शोधा.

62. अधिक मोकळे व्हा आणि जबाबदाऱ्या कमी करा.

63. माझे कार्य, पालकत्व आणि परस्परसंवाद फायदेशीर आहेत हे जाणून घ्या.

64. माझ्या जवळच्या लोकांसाठी सकारात्मक फरक करा आणि आनंदी रहा.