कृपया तलको अन्तरक्रियात्मक आत्म-प्रतिबिम्ब उपकरण अनलाइन पूरा गर्नुहोस्,

वा वैकल्पिक रूपमा, यसलाई PDF को रूपमा डाउनलोड गर्नुहोस्।

निर्देशन:
तपाईंको मनपर्ने भाषामा फारम अनुवाद गर्न साइटको शीर्ष दायाँ कुनामा अवस्थित वेबसाइट अनुवादक प्रयोग गर्नुहोस्।

आफ्नो यन्त्रमा pdf को रूपमा अनलाइन अनुवादित संस्करण बचत गर्न वा प्रिन्ट गर्न

विन्डोज प्रयोगकर्ताहरूको लागि आफ्नो किबोर्डमा (CTRL+P) कुञ्जी थिच्नुहोस्
म्याक प्रयोगकर्ताहरूको लागि आफ्नो किबोर्डमा (Cmd+P) कुञ्जी थिच्नुहोस्

तलको फारम बुझाउनु अघि

2.2 The Reason Why Self-Assessment

नाम

इमेल

Date

2.2 Instructions : Date the document and complete the exercise. After you’ve finished the course, review your responses to see how they may have evolved.

Self-Assessment: Understanding Your Reasons

Exploring the stories we tell ourselves and how to shift our perspective through reflection.

Reason Vs. Excuses

Circumstances Vs. Freedom

Context Vs. Content

1) मैले आफ्नो बारेमा सकारात्मक महसुस गर्नुको कारण हो:

२) मैले विश्वास कायम राख्नुको कारण हो:

3) पछिल्लो पटक म रिसाउनुको कारण थियो:

4) मैले आफूसँग सन्तुष्ट महसुस गर्नुको कारण थियो:

5) मेरो प्राकृतिक अवस्था __________________ हुनुको कारण हो:

6) मैले सबैभन्दा प्रेरित महसुस गरेको कारण हो:

7) म _________________ मा सुधार गर्न चाहन्छु:

8) मैले मेरो व्यवहारलाई तर्कसंगत बनाउनुको कारण हो:

९) म जो हुँ त्यसको कारण:

10) मेरो इन्द्रियलाई शुद्ध पार्नु र मेरो इच्छालाई परिष्कृत गर्नुको कारण महत्त्वपूर्ण छ: