कृपया तलको अन्तरक्रियात्मक आत्म-प्रतिबिम्ब उपकरण अनलाइन पूरा गर्नुहोस्,

वा वैकल्पिक रूपमा, यसलाई PDF को रूपमा डाउनलोड गर्नुहोस्।

निर्देशन:
तपाईंको मनपर्ने भाषामा फारम अनुवाद गर्न साइटको शीर्ष दायाँ कुनामा अवस्थित वेबसाइट अनुवादक प्रयोग गर्नुहोस्।

आफ्नो यन्त्रमा pdf को रूपमा अनलाइन अनुवादित संस्करण बचत गर्न वा प्रिन्ट गर्न

विन्डोज प्रयोगकर्ताहरूको लागि आफ्नो किबोर्डमा (CTRL+P) कुञ्जी थिच्नुहोस्
म्याक प्रयोगकर्ताहरूको लागि आफ्नो किबोर्डमा (Cmd+P) कुञ्जी थिच्नुहोस्

तलको फारम बुझाउनु अघि

2.3 The Rules

नाम

इमेल

Date

2.3 Instructions: Date the document and estimate how much you believe each statement to be true by assigning a percentage(%). After completing the course, review your responses and adjust the percentages as needed.

1. हाम्रो विचार र मानसिकताको शक्तिले हाम्रो शारीरिक स्वास्थ्यमा प्रत्यक्ष प्रभाव पार्छ।

2. हामी हाम्रा अपेक्षाहरू मार्फत हाम्रो आफ्नै वास्तविकतालाई आकार दिन्छौं, जसलाई प्रत्याशाको नियम पनि भनिन्छ।

3. भावनाहरूले अक्सर कारणलाई जित्छ र हाम्रो कल्पनालाई आकार दिन्छ, जुन अवचेतनको भाषा हो। यसलाई द्वन्द्वको कानून भनिन्छ।

4. अवचेतनमा द्वन्द्वात्मक विचारहरूले संज्ञानात्मक असन्तुष्टि निम्त्याउँछ, तनाव सिर्जना गर्दछ र सम्भावित रूपमा न्युरोसिस र निष्क्रिय व्यवहारमा परिणत हुन्छ। यो विवादले हाम्रो साँचो विश्वास प्रकट गर्दछ।

5. हाम्रो व्यवहार परिवर्तन गर्न, हामीले हाम्रो विचार ढाँचा परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। अवचेतन विश्वासहरू परिवर्तन गर्न समय र अभ्यास लाग्छ। यो प्राप्तियोग्य छ।

6. 70% भन्दा बढी स्वास्थ्य समस्याहरू कार्यात्मक छन्, जैविक होइन, यसको मतलब तिनीहरू शारीरिक कारणहरू भन्दा पनि मानसिक तनावबाट उत्पन्न हुन्छन्।

7. एक पटक आत्म-सुझाव अवचेतनले स्वीकार गरेपछि, दोहोर्याइएको अभ्यासले यसलाई कार्य गर्न सजिलो बनाउँछ। यसलाई कम्पाउन्ड सुझावको नियम भनिन्छ।

8. आफ्नै अपेक्षाहरूमा दृढ विश्वासले जे पनि सम्भव बनाउन सक्छ। सकारात्मक दृष्टिकोणलाई बढावा दिनुहोस् र राम्रो चीजहरू हुने आशा गर्नुहोस्।