ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਸਵੈ-ਰਿਫਲਿਕਸ਼ਨ ਟੂਲ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਪੂਰਾ ਕਰੋ,

ਜਾਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸਨੂੰ PDF ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।

ਹਦਾਇਤਾਂ:
ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਟ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸੱਜੇ ਕੋਨੇ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਅਨੁਵਾਦਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਔਨਲਾਈਨ ਅਨੁਵਾਦਿਤ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ ਪੀਡੀਐਫ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨ ਲਈ

ਵਿੰਡੋਜ਼ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੀਬੋਰਡ 'ਤੇ (CTRL+P) ਕੁੰਜੀ ਦਬਾਓ
ਮੈਕ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੀਬੋਰਡ 'ਤੇ (Cmd+P) ਕੁੰਜੀ ਦਬਾਓ

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

3.3 The Journey

ਨਾਮ

ਈਮੇਲ

Date

3.3 For each transformation, assess your progress by noting the percentage % from where you started to where you are now. A score of 100% indicates complete success.

Review and update these percentages at the end of the course to reflect your progress.

1) ਸਵੈ-ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ

2) ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਲਈ ਸਥਿਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ

3) ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦਾ ਡਰ

4) ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ

5) ਡੂੰਘੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਈ ਸਵੈ-ਸਮਝ ਦੀ ਘਾਟ

6) ਉਸਾਰੂ ਸੋਚ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ

7) ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਾ

8) ਨਿਰੀਖਣ ਲਈ ਨਿਰਣਾ

9) ਹਮਦਰਦੀ ਲਈ ਸਵੈ-ਚਿੰਤਤ

10) ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ

11) ਅਸੰਭਵ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ

12) ਗੈਰ-ਨਿਰਣੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਲੀਅਤ

13) ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਆਰਾਮ

14) ਪੈਨੋਰਾਮਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲਈ ਸੁਰੰਗ ਦ੍ਰਿਸ਼

15) ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਉਤਸੁਕਤਾ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਨਿਰਣੇ ਲਈ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ