Tafadhali kamilisha zana shirikishi ya kujitafakari mtandaoni hapa chini,

au sivyo, pakua kama PDF.

Maagizo:
Tumia kitafsiri tovuti kilicho kwenye kona ya juu kulia ya tovuti ili kutafsiri fomu kwa lugha unayopendelea.

Ili kuhifadhi toleo lililotafsiriwa mtandaoni kama pdf kwenye kifaa chako au kukichapisha

Kwa Watumiaji wa Windows Bonyeza (CTRL+P) Kitufe kwenye kibodi yako
Kwa Watumiaji wa Mac Bonyeza (Cmd+P) Kitufe kwenye kibodi yako

Kabla ya kuwasilisha fomu hapa chini

2.3 The Rules

Jina

Barua pepe

Date

2.3 Instructions: Date the document and estimate how much you believe each statement to be true by assigning a percentage(%). After completing the course, review your responses and adjust the percentages as needed.

1. Nguvu ya mawazo na mawazo yetu ina athari ya moja kwa moja kwa afya yetu ya kimwili.

2. Tunatengeneza ukweli wetu wenyewe kupitia matarajio yetu, pia inajulikana kama sheria ya matarajio.

3. Hisia mara nyingi hushinda sababu na kuunda mawazo yetu, ambayo ni lugha ya fahamu ndogo. Hii inajulikana kama sheria ya migogoro.

4. Mawazo yanayokinzana katika fahamu ndogo husababisha mfarakano wa kiakili, kuleta mfadhaiko na uwezekano wa kusababisha ugonjwa wa neva na tabia isiyofanya kazi. Mgogoro huu unaonyesha imani zetu za kweli.

5. Ili kubadilisha tabia zetu, tunahitaji kubadili mwelekeo wetu wa mawazo. Kubadilisha imani za fahamu huchukua muda na mazoezi. Inaweza kufikiwa.

6. Zaidi ya 70% ya masuala ya afya ni ya kiutendaji, si ya kikaboni, kumaanisha kwamba yanatokana na msongo wa mawazo badala ya sababu za kimwili.

7. Pendekezo la kibinafsi likishakubaliwa na fahamu, mazoezi yanayorudiwa hurahisisha kuyafanyia kazi. Hii inajulikana kama kanuni ya pendekezo la kiwanja.

8. Kuamini sana katika matarajio yako mwenyewe kunaweza kufanya lolote liwezekane. Kuza mtazamo chanya na kutarajia mambo mazuri kutokea.