கீழே உள்ள ஊடாடும் சுய-பிரதிபலிப்பு கருவியை ஆன்லைனில் பூர்த்தி செய்யவும்,

அல்லது மாற்றாக, அதை PDF ஆகப் பதிவிறக்கவும்.

வழிமுறைகள்:
உங்கள் விருப்பமான மொழியில் படிவத்தை மொழிபெயர்க்க, தளத்தின் மேல் வலது மூலையில் அமைந்துள்ள இணையதள மொழிபெயர்ப்பாளரைப் பயன்படுத்தவும்.

ஆன்லைனில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட பதிப்பை உங்கள் சாதனத்தில் pdf ஆக சேமிக்க அல்லது அச்சிட

விண்டோஸ் பயனர்கள் உங்கள் விசைப்பலகையில் (CTRL+P) விசையை அழுத்தவும்
Mac பயனர்களுக்கு உங்கள் விசைப்பலகையில் (Cmd+P) விசையை அழுத்தவும்

கீழே உள்ள படிவத்தை சமர்ப்பிக்கும் முன்

1.3 நீங்கள் எவ்வளவு சுதந்திரமாக இருக்கிறீர்கள்?

பெயர்

மின்னஞ்சல்

தேதி

1.3 வழிமுறைகள்: ஒவ்வொரு அறிக்கையையும் மதிப்பாய்வு செய்து உங்கள் தற்போதைய அனுபவத்தின் அடிப்படையில் டிக் (✓), குறுக்கு (✗) அல்லது அலை (≈) மூலம் குறிக்கவும். இந்தப் பயிற்சியானது உங்கள் சுதந்திரத்தின் அளவைப் புரிந்துகொள்ளவும் உங்களைப் பற்றிய கண்டுபிடிப்புகளை மேற்கொள்ளவும் உதவும். சரியான அல்லது தவறான பதில்கள் இல்லை. நீங்கள் பாடத்திட்டத்தை முடித்த பிறகு, உங்கள் பதில்கள் எவ்வாறு உருவாகியிருக்கலாம் என்பதைப் பார்க்க அவற்றை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.

நீங்கள் சுதந்திரப் பாதையில் நன்றாக இருக்கிறீர்கள்:

1. வேறு யாருடனும் வாழ்க்கையில் இடங்களை மாற்ற உங்களுக்கு விருப்பம் இல்லை.

✓

✗

≈

2. பின்னடைவுகளை நிறுத்தாமல் திரும்பிப் பார்க்காமல் உங்கள் படி.

✓

✗

≈

3. நீங்கள் பாராட்டுக்களை ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள், பாராட்டுகிறீர்கள், ஆனால் அதை ஒருபோதும் மனதில் கொள்ளாதீர்கள்.

✓

✗

≈

4. நீங்கள் அதிகமாக உண்பதில்லை அல்லது டயட்டில் உந்தப்படுவதில்லை.

✓

✗

≈

5. விளைவுகளைப் பற்றி பயப்படாமல் நீங்கள் சந்தித்து, உண்மை என்ன என்பதைச் செய்யுங்கள்.

✓

✗

≈

6. நீங்கள் உண்மையில் யாரிடமிருந்தும் எதையும் விரும்பவில்லை.

✓

✗

≈

7. உங்களிடம் எவ்வளவு பணம் இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம் என்று நினைப்பதை நிறுத்துங்கள்.

✓

✗

≈

8. கடைசி நேரத்தில் இருந்து நிகழ்காலத்திற்கு நீங்கள் எந்த வருத்தத்தையும் கொண்டு செல்ல வேண்டாம்.

✓

✗

≈

9. பழைய மனக்கசப்புகளில் உங்களுக்கு விருப்பமில்லை.

✓

✗

≈

10. நீங்கள் தனியாக அதிக நேரம் செலவழிக்கத் தொடங்கி, அதை அதிகமாக அனுபவிக்கத் தொடங்குங்கள்.

✓

✗

≈

11. நீங்கள் சரியான விடுமுறையை கனவு காண்பதை நிறுத்துங்கள்.

✓

✗

≈

12. உங்களுடன் ஒப்பந்தங்கள் செய்வதை நிறுத்துங்கள்.

✓

✗

≈

13. நீங்கள் ஆறுதலுக்காக ஆடை அணிகிறீர்கள், பாராட்டுக்களுக்காக அல்ல.

✓

✗

≈

14. மன வாதங்களை வெல்ல முயற்சிப்பதில் நீங்கள் அனைத்து ஆர்வத்தையும் இழக்கிறீர்கள்.

✓

✗

≈

15. நீங்கள் உணரும் விதத்திற்காக வேறு யாரையும் குறை கூறாதீர்கள்.

✓

✗

≈

16. ஒருவரைப் பற்றி நீங்கள் விரும்பாததை நீங்கள் மறந்துவிடுகிறீர்கள்.

✓

✗

≈

17. நீங்கள் விழித்திருக்கிறீர்கள் மற்றும் மற்றவர்களின் தேவைகளை தன்னிச்சையாக கருதுகிறீர்கள்.

✓

✗

≈

18. நீங்கள் வாழ்க்கையில் முன்பு பார்க்க முடியாத அழகை நீங்கள் காண்கிறீர்கள்.

✓

✗

≈

19. உங்கள் வாழ்க்கை படிப்படியாக எளிமையாகிறது.

✓

✗

≈

20. நீங்கள் எங்கு தவறு செய்தீர்கள் என்பதை விரைவில் அல்லது பின்னர் நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், மேலும் உங்களை விரைவாக தற்காத்துக் கொள்வதை நிறுத்துங்கள்.

✓

✗

≈

21. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதை நீங்கள் செய்கிறீர்கள் (ஆனால் செய்ய விரும்பவில்லை), நீங்கள் அதை ஒரு இலகுவான ஆவியுடன் செய்கிறீர்கள்.

✓

✗

≈

22. அதுவே உங்கள் உண்மையான நிலையாக இருந்தால் சொல்லவோ செய்யவோ எதுவும் இல்லை என்று நீங்கள் பயப்பட மாட்டீர்கள்.

✓

✗

≈

23. விமர்சனத்தை அது வைத்திருக்கும் உண்மையிலிருந்து தயங்காமல் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

✓

✗

≈

24. மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கலாம் என்பதில் உங்களுக்கு அக்கறை இல்லை.

✓

✗

≈

25. உங்கள் வழியில் மற்றவர்கள் வாழ்க்கையைப் பார்க்க முயற்சிப்பதை நிறுத்துங்கள்.

✓

✗

≈

26. எங்கள் சொந்தக் குரலின் தொனியை விட அதிகமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ மௌனத்தின் ஒலியை நீங்கள் ரசிக்கிறீர்கள்.

✓

✗

≈

27. மற்றவர்களை விட்டு விலகச் செய்த அதே விரும்பத்தகாத பண்புகளை உங்களுக்குள்ளேயே நீங்கள் காண்கிறீர்கள்.

✓

✗

≈

28. நீங்கள் விரும்புவதைச் சொல்கிறீர்கள், மற்றவர்கள் நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்க வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைப்பதை அல்ல.

✓

✗

≈

29. வேறொருவரின் அதிர்ஷ்டத்தைப் பற்றி நீங்கள் கேட்டு மகிழ்கிறீர்கள்.

✓

✗

≈

30. நீங்களும் மற்றவர்களும் உண்மையில் எவ்வளவு சுதந்திரமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் மேலும் மேலும் காண்கிறீர்கள்.

✓

✗

≈

31. உங்கள் மனநிலைகள் குறைவாகவும், இலகுவாகவும், மிக வேகமாகவும் இருக்கும்.

✓

✗

≈

32. சமூகம் முழுமையடையவில்லை என்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள், அதற்கு ஒரே தீர்வு சுய மாற்றம்தான்.

✓

✗

≈

33. உங்களுக்குத் தெரிந்ததைச் சொல்லத் தேவையில்லாமல் மற்றவர்களைக் கேட்கலாம்.

✓

✗

≈

34. எந்த விதமான பயத்திலும் நீங்கள் ஒரு சிலிர்ப்பைக் காணவில்லை.

✓

✗

≈

35. மற்றவர்களை மன்னிப்பதே உங்களுக்காக நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

✓

✗

≈

36. நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்களோ அப்படித்தான் உலகம் இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.

✓

✗

≈

37. உங்களைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்காமல் இருப்பீர்கள்.

✓

✗

≈

38. நீங்கள் எப்பொழுதும் கவலைப்பட வேண்டும் அல்லது பயப்பட வேண்டும் என்பதற்கான ஒரு நல்ல காரணத்தை நீங்கள் கொண்டு வர முடியாது.

✓

✗

≈

குறிப்பு: நீங்கள் இப்போது இருக்கும் இடத்தைக் கண்டு சோர்வடைய வேண்டாம். உங்கள் உண்மையான இயல்பு உங்கள் கடந்த காலத்தால் வரையறுக்கப்படவில்லை; இது சுதந்திரம் மற்றும் சுய கண்டுபிடிப்பை நோக்கிய பயணம். சுதந்திரமான வாழ்க்கைக்கான உங்கள் பாதையை மேலும் மேம்படுத்த இந்த நுண்ணறிவுகளைப் பயன்படுத்தவும்.