கீழே உள்ள ஊடாடும் சுய-பிரதிபலிப்பு கருவியை ஆன்லைனில் பூர்த்தி செய்யவும்,

அல்லது மாற்றாக, அதை PDF ஆகப் பதிவிறக்கவும்.

வழிமுறைகள்:
உங்கள் விருப்பமான மொழியில் படிவத்தை மொழிபெயர்க்க, தளத்தின் மேல் வலது மூலையில் அமைந்துள்ள இணையதள மொழிபெயர்ப்பாளரைப் பயன்படுத்தவும்.

ஆன்லைனில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட பதிப்பை உங்கள் சாதனத்தில் pdf ஆக சேமிக்க அல்லது அச்சிட

விண்டோஸ் பயனர்கள் உங்கள் விசைப்பலகையில் (CTRL+P) விசையை அழுத்தவும்
Mac பயனர்களுக்கு உங்கள் விசைப்பலகையில் (Cmd+P) விசையை அழுத்தவும்

கீழே உள்ள படிவத்தை சமர்ப்பிக்கும் முன்

2.3 The Rules

பெயர்

மின்னஞ்சல்

Date

2.3 Instructions: Date the document and estimate how much you believe each statement to be true by assigning a percentage(%). After completing the course, review your responses and adjust the percentages as needed.

1. நமது எண்ணங்கள் மற்றும் மனநிலையின் சக்தி நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

2. நமது எதிர்பார்ப்புகளின் மூலம் நமது சொந்த யதார்த்தத்தை நாம் வடிவமைக்கிறோம், இது எதிர்பார்ப்பு விதி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

3. உணர்ச்சிகள் பெரும்பாலும் பகுத்தறிவை முறியடித்து நம் கற்பனையை வடிவமைக்கின்றன, இது ஆழ்மனதின் மொழியாகும். இது மோதல் சட்டம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

4. ஆழ் மனதில் உள்ள முரண்பாடான கருத்துக்கள் அறிவாற்றல் முரண்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது, மன அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது மற்றும் நியூரோசிஸ் மற்றும் செயலிழந்த நடத்தைக்கு வழிவகுக்கும். இந்த மோதல் நமது உண்மையான நம்பிக்கைகளை வெளிப்படுத்துகிறது.

5. நமது நடத்தைகளை மாற்ற, நமது சிந்தனை முறைகளை மாற்ற வேண்டும். ஆழ் நம்பிக்கைகளை மாற்றுவதற்கு நேரம் மற்றும் பயிற்சி தேவை. இது அடையக்கூடியது.

6. 70% க்கும் அதிகமான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் செயல்படுகின்றன, இயற்கையானவை அல்ல, அதாவது அவை உடல் ரீதியான காரணங்களைக் காட்டிலும் மன அழுத்தத்திலிருந்து உருவாகின்றன.

7. ஒருமுறை சுய ஆலோசனையை ஆழ்மனது ஏற்றுக்கொண்டால், மீண்டும் மீண்டும் பயிற்சி செய்வதை எளிதாக்குகிறது. இது கூட்டு பரிந்துரையின் விதி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

8. உங்கள் சொந்த எதிர்பார்ப்புகளை உறுதியாக நம்புவது எதையும் சாத்தியமாக்கும். நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தை வளர்த்து, நல்ல விஷயங்கள் நடக்கும் என்று எதிர்பார்க்கவும்.