Lütfen aşağıdaki etkileşimli öz değerlendirme aracını çevrimiçi olarak tamamlayın.

veya alternatif olarak PDF olarak indirebilirsiniz.

Talimatlar:
Formu istediğiniz dile çevirmek için sitenin sağ üst köşesinde bulunan web sitesi çevirmenini kullanın.

Çevrimiçi çevrilmiş sürümü cihazınıza pdf olarak kaydetmek veya yazdırmak için

Windows Kullanıcıları için Klavyenizde (CTRL+P) tuşuna basın
Mac Kullanıcıları İçin Klavyenizde (Cmd+P) Tuşuna basın

Aşağıdaki formu göndermeden önce

4.3 Savaşmaya Değer Savaşlar

İsim

E-posta

Tarih

4.3 Talimatlar: Bu belgeyi zorlu konular veya durumlar arasında gezinmek için bir değerlendirme olarak kullanın. Ayrıntıları çözmek için sütunları kullanın. Sizin için kolay olan alanları ve daha zor olan alanları belirleyin. Sürecin tadını çıkarın ve sonuç olarak sahip olduğunuz herhangi bir farkındalık hakkında notlar alın.

UĞRUNA SAVAŞMAYA DEĞER SAVAŞLAR

Uyum sağlama yeteneği

İtibar

Bütünlük

Akış

Özgürlük

Barış

Saygı

Öz Değer

Gerçek

Anlamak

BUNU BAŞARMAK İÇİN GEREKLİ DEĞERLER

Kabul

Başa Çıkma Becerileri

İyileşme Arzusu

Öğrenme Arzusu

Empati

Bağışlama

Cömertlik

Alçakgönüllülük

Hizmet

Hoşgörü

VAZGEÇMEK İÇİN SAVAŞLAR

Dikkatin merkezi olmak

Durumsal Travma

Dış Gürültü

Sonuçlardan Korku

Anında tatmin

Olumsuz Projeksiyonlar

Akran Baskısı

Kontrol etme ihtiyacı

Haklı olma ihtiyacı

Endişelenmek

NASIL

Etkin Dinleme

Sezgi

Sınırlayıcı İnançları Reddetmek

Öz-Yansıma

Zihni susturmak

Güven

Koşulsuz Sevgi

Anlamı çözmek

Güvenlik Açığı

Bilgelik

BUNU ENGELLEYEN ENGEL

Kibir

Kapalı fikirlilik

Ego

Sabit Zihniyet

Telkin

Güvensizlik/Kendinden Şüphe Etme

Sınırlı İnançlar

Katılık

Kendini beğenmişlik

Uzağı Görememe

ÖZGÜRLÜK VERİN VE SAYGI DUYUN

İnançlar

Sınırlar

Seçenek

Bağlam

İkilikler

Deneyimler

Duygular

İçsel Özgürlük

Fikir

Hassasiyet