براہ کرم ذیل میں انٹرایکٹو سیلف ریفلیکشن ٹول آن لائن مکمل کریں،

یا متبادل طور پر، اسے PDF کے طور پر ڈاؤن لوڈ کریں۔

ہدایات:
فارم کا اپنی پسندیدہ زبان میں ترجمہ کرنے کے لیے سائٹ کے اوپری دائیں کونے میں موجود ویب سائٹ مترجم کا استعمال کریں۔

آن لائن ترجمہ شدہ ورژن کو اپنے آلے میں پی ڈی ایف کے طور پر محفوظ کرنے یا اسے پرنٹ کرنے کے لیے

ونڈوز صارفین کے لیے اپنے کی بورڈ پر (CTRL+P) کی دبائیں
میک صارفین کے لیے اپنے کی بورڈ پر (Cmd+P) کی دبائیں

ذیل میں فارم جمع کرانے سے پہلے

1.1 گارڈن آف ایڈن کے چار مقاصد

1.1 ہدایات: براہ کرم دستاویز کی تاریخ اور ہر آئٹم کی جگہ کے ساتھ 1 سے 10 کے درمیان کس حد تک، آپ اس پر یقین رکھتے ہیں؛ 1 کے ساتھ کہ آپ اس پر یقین نہیں کرتے اور 10 مکمل یقین کے طور پر۔ جب آپ کورس مکمل کر لیں تو اس مشق کو دہرائیں اور اپنے نئے نتائج کے ساتھ مختلف رنگ میں دوبارہ تاریخ دیں۔

نام

ای میل

Date

1. آزاد اور ہمدرد

• میں جانتا ہوں کہ ضروری نہیں کہ ہر وہ چیز جو میرے خیال میں سچ ہو۔

• میں اس بات سے اتفاق کرتا ہوں کہ تبدیلی مجھ سے شروع ہوتی ہے اور تمام تبدیلی کی کنجی میرے اندر ہے۔

• مجھے اپنے آپ پر بھروسہ ہے اور مجھے اپنے آپ پر بھروسہ ہے۔

• میں اپنے تمام اعمال کے لیے خود جوابدہ اور ذمہ دار ہوں۔

• میں اپنے سفر کے ہر قدم کو قبول کرتا ہوں اور اسے گلے لگاتا ہوں۔ یہ وہی ہے جو یہ ہے.

• میں اپنے ماضی کے کسی بھی منفی نتائج پر اپنا تاثر بدل سکتا ہوں۔

2. ذمہ دار اور اخلاقی

• میں اپنے فیصلے پرسکون اور سوچ سمجھ کر کرتا ہوں۔

• میں مسائل سے نمٹنے کے لیے تشدد اور جارحیت کو بیکار ٹولز کے طور پر ختم کر سکتا ہوں۔

• میرا اپنے رد عمل پر کنٹرول ہے اور میں مقابلہ کرنے کی صحت مند حکمت عملیوں کو برقرار رکھتا ہوں۔

• میں جانتا ہوں کہ میرے عقائد میرے بچوں کو منتقل ہو گئے ہیں۔

• میں اپنے بچوں کا مالک نہیں ہوں، وہ میری یادگار ہیں، اور میری اقدار اور میراث کی عکاس ہیں۔

3. کمیونٹی اور مقصد کے لیے قابل قدر

• میرا ایک مقصد ہے اور میری زندگی کا کوئی مطلب ہے۔

• میں اپنے شعوری عقائد کی بجائے اپنے indoctrination کی بنیاد پر کام کرتا رہا ہوں۔

4. اپنے حقیقی نفس کے بارے میں شعور

• میں زندگی کے تمام مثبت پہلوؤں اور خوبصورتی پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے اپنے ذہن کو نظم و ضبط کر سکتا ہوں۔

• میں خود اعتمادی رکھتا ہوں اور اس لیے میں خود اعتمادی رکھتا ہوں۔

• میں کائنات کے عجائبات اور جادو پر یقین رکھتا ہوں۔