top of page

براہ کرم ذیل میں انٹرایکٹو سیلف ریفلیکشن ٹول آن لائن مکمل کریں،

یا متبادل طور پر، اسے PDF کے طور پر ڈاؤن لوڈ کریں۔

ہدایات:
فارم کا اپنی پسندیدہ زبان میں ترجمہ کرنے کے لیے سائٹ کے اوپری دائیں کونے میں موجود ویب سائٹ مترجم کا استعمال کریں۔

آن لائن ترجمہ شدہ ورژن کو اپنے آلے میں پی ڈی ایف کے طور پر محفوظ کرنے یا اسے پرنٹ کرنے کے لیے

  • ونڈوز صارفین کے لیے اپنے کی بورڈ پر (CTRL+P) کی دبائیں

  • میک صارفین کے لیے اپنے کی بورڈ پر (Cmd+P) کی دبائیں

ذیل میں فارم جمع کرانے سے پہلے

1.3 آپ کتنے آزاد ہیں؟

1.3 ہدایات: ہر بیان کا جائزہ لیں اور اپنے موجودہ تجربے کی بنیاد پر ٹک (✓)، کراس (✗)، یا لہر (≈) سے نشان زد کریں۔ اس مشق کا مقصد آپ کی آزادی کی سطح کو سمجھنے اور اپنے بارے میں دریافت کرنے میں آپ کی مدد کرنا ہے۔ کوئی صحیح یا غلط جواب نہیں ہیں۔ کورس مکمل کرنے کے بعد، اپنے جوابات کا جائزہ لیں کہ وہ کیسے تیار ہو سکتے ہیں۔

آپ آزادی کے راستے پر ٹھیک ہیں جب:

1. آپ کو زندگی میں کسی اور کے ساتھ جگہ بدلنے کی کوئی خواہش نہیں ہے۔
2. رکے اور پیچھے مڑ کر دیکھے بغیر ناکامیوں پر آپ کا قدم۔
3. آپ تعریف کو قبول کرتے ہیں اور اس کی تعریف کرتے ہیں، لیکن اسے کبھی دل پر نہیں لیتے۔
4. آپ ضرورت سے زیادہ نہیں کھاتے اور نہ ہی آپ کو غذا کی طرف راغب محسوس ہوتا ہے۔
5. آپ نتائج کے خوف کے بغیر ملتے اور کرتے ہیں جو سچ ہے۔
6. آپ واقعی کسی سے کچھ نہیں چاہتے۔
7. آپ یہ سوچنا چھوڑ دیتے ہیں کہ آپ کے پاس کتنی رقم ہوسکتی ہے یا نہیں۔
8. آپ آخری لمحے سے لے کر موجودہ لمحے تک پریشان نہیں ہوتے ہیں۔
9. آپ کو پرانی ناراضگیوں میں کوئی دلچسپی نہیں ہے۔
10. آپ اکیلے زیادہ وقت گزارنا شروع کر دیتے ہیں اور اس سے زیادہ لطف اندوز ہونا شروع کر دیتے ہیں۔
11. آپ کامل چھٹی کا خواب دیکھنا چھوڑ دیتے ہیں۔
12. آپ اپنے ساتھ سودے کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔
13. آپ تسلی کے لیے لباس پہنتے ہیں، تعریف کے لیے نہیں۔
14. آپ ذہنی دلائل جیتنے کی کوشش میں پوری دلچسپی کھو دیتے ہیں۔
15. آپ جس طرح محسوس کرتے ہیں اس کے لیے آپ کسی اور کو مورد الزام نہیں ٹھہراتے ہیں۔
16. آپ بھول جاتے ہیں کہ آپ کو کسی کے بارے میں کیا پسند نہیں تھا۔
17. آپ بیدار ہیں اور دوسروں کی ضروریات کا بے ساختہ خیال رکھتے ہیں۔
18. آپ زندگی میں وہ خوبصورتی دیکھتے ہیں جہاں آپ اسے پہلے کبھی نہیں دیکھ سکتے تھے۔
19. آپ کی زندگی آہستہ آہستہ آسان ہوتی جاتی ہے۔
20. آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کہاں غلط ہیں، جلد یا بدیر، اور تیزی سے اپنا دفاع کرنا چھوڑ دیں۔
21. آپ وہ کرتے ہیں جو آپ کو کرنے کی ضرورت ہے (لیکن کرنا نہیں چاہتے)، اور آپ اسے ہلکے جذبے کے ساتھ کرتے ہیں۔
22. اگر یہ آپ کی حقیقی حالت ہے تو آپ کو کہنے یا کرنے کے لیے کچھ نہ ہونے سے ڈر نہیں لگتا۔
23. آپ تنقید کو اس سچائی سے ہٹے بغیر لے سکتے ہیں جو اس میں ہو سکتی ہے۔
24. آپ کو اس بات کی کوئی فکر نہیں ہے کہ دوسرے آپ کے بارے میں کیا سوچ سکتے ہیں۔
25. آپ دوسروں کی زندگی کو آپ کے راستے میں دیکھنے کی کوشش کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔
26. آپ ہماری اپنی آواز کے لہجے سے زیادہ یا زیادہ خاموشی کی آواز سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔
27. آپ اپنے اندر وہی ناخوشگوار خصلتیں دیکھتے ہیں جنہوں نے آپ کو دوسروں سے دور کر دیا ہے۔
28. آپ وہی کہتے ہیں جو آپ چاہتے ہیں، اور وہ نہیں جو آپ کے خیال میں دوسرے آپ کو سننا چاہتے ہیں۔
29. آپ کسی اور کی خوش قسمتی کے بارے میں سن کر لطف اندوز ہوتے ہیں۔
30. آپ زیادہ سے زیادہ دیکھتے ہیں کہ آپ اور دوسرے واقعی کتنے غیر آزاد ہیں۔
31. آپ کے موڈ کم، ہلکے ہیں، اور بہت تیزی سے آگے بڑھتے ہیں۔
32. آپ دیکھتے ہیں کہ معاشرہ کامل نہیں ہے، اور اس کا واحد حل خود کی تبدیلی ہے۔
33. آپ دوسروں کو یہ بتانے کی ضرورت کے بغیر سن سکتے ہیں کہ آپ کیا جانتے ہیں۔
34. آپ کسی بھی قسم کے خوف میں سنسنی نہیں پاتے۔
35. آپ جانتے ہیں کہ دوسروں کی معافی سب سے مہربان چیز ہے جو آپ اپنے لیے کر سکتے ہیں۔
36. آپ کو احساس ہے کہ دنیا ویسا ہی ہے کیونکہ آپ ویسے ہی ہیں جیسے آپ ہیں۔
37. آپ اپنے بارے میں نہیں سوچیں گے۔
38. آپ ایک اچھی وجہ کے ساتھ نہیں آسکتے ہیں کہ آپ کو کبھی فکر مند یا خوفزدہ کیوں ہونا چاہئے۔

نوٹ: آپ اس وقت کہاں ہیں اس سے مایوس نہ ہوں۔ آپ کی اصل فطرت آپ کے ماضی سے متعین نہیں ہوتی۔ یہ آزادی اور خود کی دریافت کی طرف سفر ہے۔ ایک آزاد زندگی کی طرف اپنے راستے کو آگے بڑھانے کے لیے ان بصیرت کا استعمال کریں۔

فوٹر لوگو
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • YouTube
  • TikTok

کاپی رائٹ © 2024 گارڈن آف Ayden DWC LLC · دبئی · متحدہ عرب امارات

bottom of page