براہ کرم ذیل میں انٹرایکٹو سیلف ریفلیکشن ٹول آن لائن مکمل کریں،

یا متبادل طور پر، اسے PDF کے طور پر ڈاؤن لوڈ کریں۔

ہدایات:
فارم کا اپنی پسند کی زبان میں ترجمہ کرنے کے لیے سائٹ کے اوپری دائیں کونے میں موجود ویب سائٹ مترجم کا استعمال کریں۔

آن لائن ترجمہ شدہ ورژن کو اپنے آلے میں پی ڈی ایف کے طور پر محفوظ کرنے یا اسے پرنٹ کرنے کے لیے

ونڈوز صارفین کے لیے اپنے کی بورڈ پر (CTRL+P) کی دبائیں
میک صارفین کے لیے اپنے کی بورڈ پر (Cmd+P) کی دبائیں

ذیل میں فارم جمع کرانے سے پہلے

2.3 The Rules

نام

ای میل

Date

2.3 Instructions: Date the document and estimate how much you believe each statement to be true by assigning a percentage(%). After completing the course, review your responses and adjust the percentages as needed.

1. ہمارے خیالات اور ذہنیت کی طاقت کا ہماری جسمانی صحت پر براہ راست اثر پڑتا ہے۔

2. ہم اپنی توقعات کے ذریعے اپنی حقیقت کو تشکیل دیتے ہیں، جسے توقع کا قانون بھی کہا جاتا ہے۔

3. جذبات اکثر وجہ پر حاوی ہو جاتے ہیں اور ہمارے تخیل کو تشکیل دیتے ہیں، جو لاشعور کی زبان ہے۔ اسے تنازعات کا قانون کہا جاتا ہے۔

4. لاشعور میں متضاد خیالات علمی اختلاف کا باعث بنتے ہیں، تناؤ پیدا کرتے ہیں اور ممکنہ طور پر اعصابی اور غیر فعال رویے کا باعث بنتے ہیں۔ یہ تنازعہ ہمارے حقیقی عقائد کو ظاہر کرتا ہے۔

5. اپنے رویے کو بدلنے کے لیے، ہمیں اپنے خیالات کے انداز کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ لاشعوری عقائد کو تبدیل کرنے میں وقت اور مشق کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ قابل حصول ہے۔

6. 70% سے زیادہ صحت کے مسائل فعال ہیں، نامیاتی نہیں، یعنی یہ جسمانی وجوہات کی بجائے ذہنی دباؤ سے پیدا ہوتے ہیں۔

7. ایک بار جب لاشعور کی طرف سے خود تجویز کو قبول کر لیا جاتا ہے، بار بار مشق کرنے سے اس پر عمل کرنا آسان ہو جاتا ہے۔ یہ مرکب تجویز کے اصول کے طور پر جانا جاتا ہے۔

8. اپنی توقعات پر پختہ یقین رکھنے سے کچھ بھی ممکن ہو سکتا ہے۔ ایک مثبت نقطہ نظر کو فروغ دیں اور اچھی چیزوں کی توقع کریں۔