top of page

براہ کرم ذیل میں انٹرایکٹو سیلف ریفلیکشن ٹول آن لائن مکمل کریں،

یا متبادل طور پر، اسے PDF کے طور پر ڈاؤن لوڈ کریں۔

ہدایات:
فارم کا اپنی پسندیدہ زبان میں ترجمہ کرنے کے لیے سائٹ کے اوپری دائیں کونے میں موجود ویب سائٹ مترجم کا استعمال کریں۔

آن لائن ترجمہ شدہ ورژن کو اپنے آلے میں پی ڈی ایف کے طور پر محفوظ کرنے یا اسے پرنٹ کرنے کے لیے

  • ونڈوز صارفین کے لیے اپنے کی بورڈ پر (CTRL+P) کی دبائیں

  • میک صارفین کے لیے اپنے کی بورڈ پر (Cmd+P) کی دبائیں

ذیل میں فارم جمع کرانے سے پہلے

4.1 پریکٹس کامل بناتی ہے۔

4.1 ہدایات:

1) روشنی کے اپنے بلبلے کی مشق کریں۔

2) آپ کی توانائی کو زپ کرنا

3) اپنی انگلیوں اور انگلیوں کو ایئر والوز کے طور پر تصور کرنا

4) اسٹاپ ٹیکنیک

5) اپنے جسم پر اپنے دماغ کے اثرات کی نگرانی کرنا

6) بیداری کے ساتھ سانس لینا اور ورزش کرنا

7) آپ پر نمک رکھنے کی مشق

فوٹر لوگو
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
  • YouTube
  • TikTok

کاپی رائٹ © 2024 گارڈن آف Ayden DWC LLC · دبئی · متحدہ عرب امارات

bottom of page