1.3 Bạn tự do đến mức nào?

Tên

E-mail

Ngày

1.3 Hướng dẫn: Xem lại từng câu và đánh dấu tích (✓), dấu chéo (✗) hoặc dấu vẫy (≈) dựa trên trải nghiệm hiện tại của bạn. Bài tập này nhằm giúp bạn hiểu được mức độ tự do của mình và khám phá bản thân. Không có câu trả lời đúng hay sai. Sau khi hoàn thành khóa học, hãy xem lại các câu trả lời của bạn để xem chúng có thể đã phát triển như thế nào.

Bạn đang đi đúng hướng trên con đường tự do khi:

1. Bạn không muốn thay đổi vị trí trong cuộc sống với bất kỳ ai khác.

✓

✗

≈

2. Vượt qua khó khăn mà không dừng lại và nhìn lại.

✓

✗

≈

3. Bạn chấp nhận và trân trọng lời khen, nhưng không bao giờ để bụng.

✓

✗

≈

4. Bạn không ăn quá nhiều hoặc cảm thấy bị thúc ép phải ăn kiêng.

✓

✗

≈

5. Bạn gặp gỡ và làm điều đúng đắn mà không sợ hậu quả.

✓

✗

≈

6. Bạn thực sự không muốn bất cứ điều gì từ bất kỳ ai.

✓

✗

≈

7. Bạn ngừng suy nghĩ về số tiền mình có hoặc không có.

✓

✗

≈

8. Bạn không mang theo bất kỳ sự bực tức nào từ khoảnh khắc cuối cùng cho đến hiện tại.

✓

✗

≈

9. Bạn không quan tâm đến những oán giận cũ.

✓

✗

≈

10. Bạn bắt đầu dành nhiều thời gian ở một mình hơn và tận hưởng điều đó nhiều hơn.

✓

✗

≈

11. Bạn ngừng mơ về một kỳ nghỉ hoàn hảo.

✓

✗

≈

12. Bạn ngừng tự thỏa thuận với chính mình.

✓

✗

≈

13. Bạn ăn mặc để thoải mái chứ không phải để được khen ngợi.

✓

✗

≈

14. Bạn mất hết hứng thú trong việc cố gắng giành chiến thắng trong các cuộc tranh luận.

✓

✗

≈

15. Bạn không đổ lỗi cho người khác về cảm xúc của mình.

✓

✗

≈

16. Bạn quên mất điều bạn không thích ở ai đó.

✓

✗

≈

17. Bạn tỉnh táo và tự nguyện quan tâm đến nhu cầu của người khác.

✓

✗

≈

18. Bạn nhìn thấy vẻ đẹp của cuộc sống ở nơi mà trước đây bạn không thể nhìn thấy.

✓

✗

≈

19. Cuộc sống của bạn dần trở nên đơn giản hơn.

✓

✗

≈

20. Sớm hay muộn, bạn cũng sẽ nhận ra mình sai ở đâu và ngừng biện hộ cho mình nhanh hơn.

✓

✗

≈

21. Bạn làm những gì bạn cần làm (nhưng không muốn làm) và bạn làm với tinh thần thoải mái hơn.

✓

✗

≈

22. Bạn không sợ không có gì để nói hoặc không có gì để làm nếu đó là tình trạng thực sự của bạn.

✓

✗

≈

23. Bạn có thể tiếp thu lời chỉ trích mà không sợ sự thật ẩn chứa trong đó.

✓

✗

≈

24. Bạn không quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về bạn.

✓

✗

≈

25. Bạn ngừng cố gắng khiến người khác nhìn cuộc sống theo cách của bạn.

✓

✗

≈

26. Bạn thích âm thanh của sự im lặng nhiều hơn hoặc bằng giọng nói của chính mình.

✓

✗

≈

27. Bạn nhìn thấy những đặc điểm khó chịu trong chính mình khiến bạn xa lánh người khác.

✓

✗

≈

28. Bạn nói những gì bạn muốn, chứ không phải những gì bạn nghĩ người khác muốn nghe bạn nói.

✓

✗

≈

29. Bạn thích nghe về sự may mắn của người khác.

✓

✗

≈

30. Bạn ngày càng nhận ra rằng bạn và người khác thực sự không được tự do.

✓

✗

≈

31. Tâm trạng của bạn ít thay đổi hơn, nhẹ nhàng hơn và trôi qua nhanh hơn nhiều.

✓

✗

≈

32. Bạn thấy rằng xã hội không hoàn hảo và giải pháp duy nhất là tự thay đổi.

✓

✗

≈

33. Bạn có thể lắng nghe người khác mà không cần phải nói cho họ biết những gì bạn biết.

✓

✗

≈

34. Bạn không thấy hứng thú với bất kỳ nỗi sợ hãi nào.

✓

✗

≈

35. Bạn biết rằng tha thứ cho người khác là điều tốt đẹp nhất bạn có thể làm cho chính mình.

✓

✗

≈

36. Bạn nhận ra rằng thế giới này như vậy là vì bạn là chính bạn.

✓

✗

≈

37. Bạn không muốn nghĩ về bản thân mình nữa.

✓

✗

≈

38. Bạn không thể đưa ra một lý do chính đáng nào để giải thích tại sao bạn lại phải lo lắng hay sợ hãi.

✓

✗

≈

Lưu ý: Đừng nản lòng vì nơi bạn đang ở hiện tại. Bản chất thực sự của bạn không được xác định bởi quá khứ; đó là hành trình hướng tới sự tự do và khám phá bản thân. Sử dụng những hiểu biết này để tiến xa hơn trên con đường đến một cuộc sống tự do hơn.