1.3 ما مدى حريتك؟

اسم

بريد إلكتروني

تاريخ

1.3 التعليمات: راجع كل عبارة وضع علامة (✓) أو علامة (✗) أو علامة (≈) بناءً على تجربتك الحالية. الغرض من هذا التمرين هو مساعدتك على فهم مستوى حريتك واكتشاف المزيد عن نفسك. لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة. بعد الانتهاء من الدورة، راجع إجاباتك لترى كيف تطورت.

أنت على الطريق الصحيح نحو الحرية عندما:

1. ليس لديك أي رغبة في تغيير الأماكن في الحياة مع أي شخص آخر.

✓

✗

≈

2. خطوتك فوق النكسات دون توقف أو النظر إلى الوراء.

✓

✗

≈

3. تتقبل الثناء وتقدره، ولكنك لا تأخذه على محمل الجد أبدًا.

✓

✗

≈

4. لا تأكل أكثر من اللازم أو تشعر بالحاجة إلى اتباع نظام غذائي.

✓

✗

≈

5. تلتقي وتفعل ما هو صحيح دون خوف من العواقب.

✓

✗

≈

6. أنت حقًا لا تريد أي شيء من أي شخص.

✓

✗

≈

7. تتوقف عن التفكير في مقدار المال الذي قد تمتلكه أو لا تمتلكه.

✓

✗

≈

8. لا تحمل أي انزعاج من اللحظة الأخيرة إلى اللحظة الحالية.

✓

✗

≈

9. ليس لديك أي اهتمام بالاستياءات القديمة.

✓

✗

≈

10. تبدأ في قضاء المزيد من الوقت بمفردك وتبدأ في الاستمتاع به أكثر.

✓

✗

≈

11. تتوقف عن الحلم بالإجازة المثالية.

✓

✗

≈

12. تتوقف عن عقد الصفقات مع نفسك.

✓

✗

≈

13. أنت ترتدي ملابسك من أجل الراحة، وليس من أجل المجاملات.

✓

✗

≈

14. تفقد كل الاهتمام بمحاولة الفوز بالحجج العقلية.

✓

✗

≈

15. لا تلوم أي شخص آخر على الطريقة التي تشعر بها.

✓

✗

≈

16. تنسى ما لم يعجبك في شخص ما.

✓

✗

≈

17. أنت منتبه ومراعي لاحتياجات الآخرين بشكل تلقائي.

✓

✗

≈

18. ترى الجمال في الحياة حيث لم تتمكن من رؤيته من قبل.

✓

✗

≈

19. تصبح حياتك أسهل تدريجيا.

✓

✗

≈

20. ترى أين أخطأت، عاجلاً أم آجلاً، وتتوقف عن الدفاع عن نفسك بشكل أسرع.

✓

✗

≈

21. تفعل ما يتعين عليك فعله (ولكنك لا ترغب في فعله)، وتفعل ذلك بروح أخف.

✓

✗

≈

22. لا تخف من عدم وجود ما تقوله أو تفعله إذا كانت هذه هي حالتك الحقيقية.

✓

✗

≈

23. يمكنك أن تتقبل النقد دون أن تتراجع عن الحقيقة التي قد يحتويها.

✓

✗

≈

24. ليس لديك أي اهتمام بما قد يعتقده الآخرون عنك.

✓

✗

≈

25. تتوقف عن محاولة جعل الآخرين يرون الحياة بطريقتك.

✓

✗

≈

26. أنت تستمتع بصوت الصمت بقدر ما تستمتع بنبرة صوتك أو أكثر.

✓

✗

≈

27. ترى نفس الصفات غير السارة في داخلك والتي جعلتك تتجنب الآخرين.

✓

✗

≈

28. قل ما تريد، وليس ما تعتقد أن الآخرين قد يرغبون في سماعه منك.

✓

✗

≈

29. تستمتع بسماع الحظ السعيد لشخص آخر.

✓

✗

≈

30. ترى أكثر فأكثر مدى عدم حريتك أنت والآخرين.

✓

✗

≈

31. تصبح حالاتك المزاجية أقل وأخف وتتحرك بشكل أسرع.

✓

✗

≈

32. ترى أن المجتمع ليس مثاليًا، والحل الوحيد هو تغيير الذات.

✓

✗

≈

33. يمكنك الاستماع إلى الآخرين دون الحاجة إلى إخبارهم بما تعرفه.

✓

✗

≈

34. لا تجد أي إثارة في أي نوع من الخوف.

✓

✗

≈

35. أنت تعلم أن مسامحة الآخرين هو أطيب شيء يمكنك فعله لنفسك.

✓

✗

≈

36. أنت تدرك أن العالم على ما هو عليه لأنك أنت على ما أنت عليه.

✓

✗

≈

37. أنت تفضل عدم التفكير في نفسك.

✓

✗

≈

38. لا يمكنك أن تتوصل إلى سبب وجيه واحد لماذا يجب أن تشعر بالقلق أو الخوف.

✓

✗

≈

ملاحظة: لا تثبط عزيمتك بسبب ما أنت عليه الآن. إن طبيعتك الحقيقية لا تحددها ماضيك؛ إنها رحلة نحو الحرية واكتشاف الذات. استخدم هذه الأفكار لمواصلة طريقك نحو حياة أكثر حرية.