אנא השלם את כלי השתקפות העצמי האינטראקטיבי המקוון למטה,

או לחילופין, הורד אותו כקובץ PDF.

הוראות:
השתמש במתרגם האתר הממוקם בפינה השמאלית העליונה של האתר כדי לתרגם את הטופס לשפה המועדפת עליך.

כדי לשמור את הגרסה המתורגמת באינטרנט כקובץ PDF במכשיר שלך או כדי להדפיס אותה

עבור משתמשי Windows לחץ על מקש (CTRL+P) במקלדת שלך
עבור משתמשי Mac לחץ על מקש (Cmd+P) במקלדת שלך

לפני שליחת הטופס למטה

2.2 The Reason Why Self-Assessment

שם

אלקטרוני

Date

2.2 Instructions : Date the document and complete the exercise. After you’ve finished the course, review your responses to see how they may have evolved.

Self-Assessment: Understanding Your Reasons

Exploring the stories we tell ourselves and how to shift our perspective through reflection.

Reason Vs. Excuses

Circumstances Vs. Freedom

Context Vs. Content

1) הסיבה שאני מרגיש חיובי לגבי עצמי היא:

2) הסיבה שאני שומר על אמונה היא:

3) הסיבה שהתעצבנתי בפעם הקודמת הייתה:

4) הסיבה שהרגשתי מרוצה מעצמי הייתה:

5) הסיבה שהמצב הטבעי שלי הוא __________________ היא:

6) הסיבה שאני מרגישה הכי השראה היא:

7) הסיבה שאני רוצה לשפר ב_________________ היא:

8) הסיבה שאני עושה רציונליזציה להתנהגות שלי היא:

9) הסיבה שאני מי שאני היא:

10) הסיבה מדוע לטהר את החושים שלי ולחדד את הרצון שלי חשובה: