כשסבתי היקרה נפטרה ביולי, הרגשתי כל כך ריק, עצב שמעולם לא הרגשתי לפני כן. הפצצה שלי (סבתא) הייתה הכל בשבילי, והיה לנו קשר כל כך ייחודי והדוק. היא הייתה אחת מכמה אנשים שהרגשתי איתם ממש נוח.
האזנה למפגשי "חסד הצער" בגן איידן מאת סוקאיינה הועילה כל כך כדי ללוות אותי במסע הזה ונתנה לי כל כך הרבה כוח להתקדם בצורה חיובית.
עכשיו אני מבין שזה בסדר להרגיש עצוב, ואני כבר לא מתנגד לרגשות שלי. כמו כן, זה בסדר אם אני צריך לקחת מרחק לזמן מה. תחושת ההחמצה פירושה שהאהבה הייתה וחזקה כל כך, וזה דבר כל כך יפה. אף אחד לא יוכל להחליף את סבתא שלי, וזה בסדר.
דרך ההאזנה למפגשים למדתי שיש לי את היכולת להפוך כל כאב לזיכרונות מתוקים ושאני צריך לחפש בתוכי הקלה, בידיעה שיש לי את המשאבים בפנים.
בנוסף, סוקאיינה חולקת עצות מעשיות מדהימות להתמודדות עם אבל, כמו יצירת טקס לכבוד יקיריהם בימים מיוחדים בשנה. כשארגיש עצוב, אזכור שאני יכול להתגעגע לסבתא שלי בצורה משמחת, כמו גם לשמור על זיכרונות חשובים בחן, הכרת תודה, כבוד וכבוד.
אני עדיין יכול לדבר עם סבתא שלי כאילו היא כאן, בידיעה איזו עצה היא יכולה לתת לי.
תודה לך, סוקאיינה, שנתת לי פרספקטיבה כל כך חיובית. אני מכבד את זיכרון הכרת התודה, זה יפה! סבתא שלי הייתה ועדיין היא הסלע שלי.
