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4.3说明:利用本文档作为评估,以应对具有挑战性的主题或情况。使用列来理清细节。确定哪些领域对您来说比较容易,哪些领域比较有挑战性。享受这个过程,并记录下您由此获得的任何领悟。
值得为之奋斗的战役
适应性
尊严
正直
流动
自由
和平
尊重
自我价值
真相
理解
实现目标所需的价值观
验收
应对技巧
治愈的愿望
渴望学习
共情
饶恕
慷慨
谦逊
服务
宽容
放弃的战斗
成为关注的焦点
环境创伤
外部噪声
害怕后果
即时满足
负面预测
同侪压力
控制的需要
需要正确
担心
如何
积极倾听
直觉
拒绝限制性信念
自我反省
让心灵静默
相信
无条件的爱
解读含义
漏洞
智慧
阻碍它的障碍
傲慢
思想封闭
自我
固定心态
灌输
不安全感/自我怀疑
有限的信念
刚性
自以为是
近视
给予自由和尊重
信仰
边界
选择
语境
二元性
体验
情怀
内心自由
观点
敏感度