Vul hieronder de interactieve zelfreflectietool online in,

of download het als PDF.

Instructies:
Gebruik de websitevertaler in de rechterbovenhoek van de site om het formulier naar uw voorkeurstaal te vertalen.

Om de online vertaalde versie als pdf op uw apparaat op te slaan of af te drukken

Voor Windows-gebruikers: druk op de toets (CTRL+P) op uw toetsenbord
Voor Mac-gebruikers: druk op de toets (Cmd+P) op uw toetsenbord

Voordat u onderstaand formulier indient

6.2 A Measuring Guide

Naam

E-mail

Date

6.2 Instructions: Use this guide to track your achievements and identify areas for improvement. Date the document and rate yourself on a scale of 1-10 for each category to reflect your current status. Review it monthly to measure your progress and actively work towards your goals.

A Measuring Guide

Spirituality

1. Bereik helderheid van geest.

2. Dichter bij mijn innerlijke zelf zijn en gecentreerd zijn.

3. Mijzelf begrijpen.

4. Ervaar een hogere spirituele vreugde die de menselijke lasten overstijgt.

5. Leef met intentie en een doel.

7. De spirituele kant van iedereen die ik ontmoet zien.

8. Leer mediteren, ondanks een drukke agenda.

9. Kijk verder dan oppervlakkige zorgen en streef naar meer vrede.

10. Voel je echt levend en omarm de rijkdom van alle emoties.

11. Voel je verbonden in plaats van verloren.

12. Stop met het zoeken naar antwoorden op onbeantwoordbare vragen en leef ten volle.

Meaningful Life

13. Heb een positieve impact op een grote gemeenschap.

14. Vind en leef mijn roeping.

15. Weet dat ik op het juiste pad ben naar mijn roeping.

16. Help anderen oude wonden te helen.

17. Leef met intentie en een doel.

18. Laat mijn ziel groeien door de lessen van het leven.

19. Wees creatief.

20. Wees niet kortaf tegen je geliefden als ze aardig zijn.

21. Begrijp het doel van het leven.

22. Heb een duidelijk doel en streef dit ijverig na.

23. Trouw zijn aan mezelf, verbonden met mijn geest.

24. Sluit je niet langer af van anderen en voorkom eenzaamheid.

25. Blijf in contact met het leven.

26. Wees intiem en minder bang.

Peace of Mind

27. Krijg gemoedsrust.

28. Wees vrij van zorgen en angst.

29. Eer ons lichaam, onze gedachten, onze geest en elkaar.

30. Ik voel me kalm als ik beslissingen neem die in overeenstemming zijn met mijn waarden.

31. Reageer met medeleven en wijsheid, niet met impulsieve reacties.

32. Zorg voor gemoedsrust en helderheid.

33. Overwin perfectionisme om je werk en andere gebieden te verbeteren.

34. Omarm de stilte.

35. Breng de voortdurende innerlijke dialoog tot bedaren.

36. Elimineer negatieve gedachten.

37. Stop met het oordelen over mijn gedachten.

38. Aanvaard mijn reis in vrede.

39. Zorg voor innerlijke emotionele vrede, vooral tegen angst, om zelfvertrouwen op te bouwen.

40. Leer los te laten, onthechting te ervaren en innerlijke vrede te voelen.

41. Omgaan met angst en frustratie en mezelf beschermen tegen de schade van anderen.

42. Vermijd het vergelijken van mijn behoeften met die van anderen en het niet hechten aan resultaten.

43. Voel je vrij en authentiek, zonder schuldgevoelens, ondanks de eisen van buitenaf.

Productivity

44. Word een meester in timemanagement.

45. Ontwikkel zelfdiscipline.

46. Creëer goede gewoontes.

47. Mijn perspectief op uitdagingen veranderen, vooral wat betreft zelfdiscipline en motivatie.

48. Leer om in de zone te blijven.

49. Verhoog de productiviteit en focus.

Self-Acceptance and Confidence

50. Zorg dat ik genoeg zelfvertrouwen heb om mijn boodschap breed te delen.

51. Stop met negatief tegen jezelf praten.

52. Neem afstand van beperkende zelfgedachten.

53. Overwin je zelfvertrouwen en boek vooruitgang.

54. Erken en wees tevreden met het goede in mijn leven.

55. Maak je minder zorgen over je werkprestaties, ondanks de hoge normen.

56. Ontdek meer moed en minder schaamte.

57. Heb er vertrouwen in dat je consequent de juiste beslissingen neemt.

Meaningful Work

58. Mijn brood verdienen door iets te doen wat bijdraagt aan anderen, zonder dat dit ten koste gaat van mijn ziel.

59. Vind een passie en blijf daarbij.

60. Mijn roeping nastreven en tegelijkertijd mijn gezin financieel ondersteunen.

61. Voldoening vinden in mijn carrière.

62. Voel je vrijer en minder belast door verplichtingen.

63. Weet dat mijn werk, ouderschap en interacties de moeite waard zijn.

64. Een positief verschil maken voor de mensen om mij heen en gelukkig zijn.