“Quando minha querida avó faleceu em julho, eu me senti tão vazia, uma tristeza que eu nunca tinha sentido antes. Minha bombmaker (avó) era tudo para mim, e nós tínhamos uma conexão tão única e próxima. Ela era uma das poucas pessoas com quem eu me sentia verdadeiramente confortável.

Ouvir as sessões “Grace of Grief” do Garden of Ayden, de Sukaiyna, tem sido muito útil para me acompanhar nessa jornada e me deu muita força para seguir em frente de forma positiva.

Agora entendo que não tem problema me sentir triste, e não resisto mais aos meus próprios sentimentos. Além disso, não tem problema se eu precisar me distanciar por um tempo. O sentimento de saudade significa que o amor era e é tão forte, e isso é uma coisa tão linda. Ninguém será capaz de substituir minha avó, e isso é ok.

Ao ouvir as sessões, aprendi que tenho a capacidade de transformar qualquer dor em doces lembranças e que preciso buscar alívio dentro de mim, sabendo que tenho os recursos dentro de mim.

Além disso, Sukaiyna compartilha dicas práticas incríveis para lidar com o luto, como criar um ritual para homenagear entes queridos em dias especiais do ano. Quando estiver triste, lembrarei que posso sentir falta da minha avó de uma forma alegre, bem como manter memórias importantes com graça, gratidão, honra e respeito.

Ainda consigo falar com minha avó como se ela estivesse aqui, sabendo que conselhos ela pode me dar.

Obrigada, Sukaiyna, por me dar uma perspectiva tão positiva. Estou honrando a memória da gratidão, é lindo! Minha avó era e ainda é minha rocha.”