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1.1 Los cuatro objetivos del Jardín de Ayden

1.1 Instrucciones: Por favor, feche el documento y, junto a cada elemento, indique en qué grado, del 1 al 10, lo cree; siendo 1 si no lo cree y 10 si lo cree plenamente. Repita este ejercicio al completar el curso y feche de nuevo los nuevos resultados en un color diferente.

Nombre

Correo electrónico

Date

1. Libre y empático

• Sé que no todo lo que pienso es necesariamente cierto.

• Estoy de acuerdo en que el cambio comienza conmigo y la clave de todo cambio está dentro de mí.

• Confío en mí mismo y tengo seguridad en mí mismo.

• Soy responsable de todas mis acciones.

• Acepto y abrazo cada paso de mi viaje tal como viene. Es lo que es.

• Puedo alterar mi impresión sobre cualquier consecuencia negativa de mi pasado.

2. Responsable y ético

• Tomo mis decisiones con calma y reflexión.

• Puedo eliminar la violencia y la agresión como herramientas inútiles para abordar los problemas.

• Tengo control sobre mis reacciones y mantengo estrategias de afrontamiento saludables.

• Sé que mis creencias se transmiten a mis hijos.

• No soy dueño de mis hijos, son mi recuerdo y un reflejo de mis valores y legado.

3. Valioso para la comunidad y el propósito

• Tengo un propósito y mi vida tiene sentido.

• He estado actuando en base a mi adoctrinamiento más que a mis creencias conscientes.

4. Consciente del verdadero yo

• Puedo disciplinar mi mente para centrarme en todos los aspectos positivos y la belleza de la vida.

• Tengo respeto por mí mismo y por lo tanto tengo autoestima.

• Creo en las maravillas y la magia del universo.