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2.3 The Rules

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2.3 Instructions: Date the document and estimate how much you believe each statement to be true by assigning a percentage(%). After completing the course, review your responses and adjust the percentages as needed.

1. El poder de nuestros pensamientos y mentalidad tiene un impacto directo en nuestra salud física.

2. Damos forma a nuestra propia realidad a través de nuestras expectativas, también conocida como la ley de la expectativa.

3. Las emociones a menudo dominan la razón y moldean nuestra imaginación, que es el lenguaje del subconsciente. Esto se conoce como la ley del conflicto.

4. Las ideas conflictivas en el subconsciente conducen a una disonancia cognitiva, lo que genera estrés y puede derivar en neurosis y conductas disfuncionales. Este conflicto revela nuestras verdaderas creencias.

5. Para cambiar nuestras conductas, necesitamos modificar nuestros patrones de pensamiento. Transformar las creencias subconscientes requiere tiempo y práctica, pero es algo que se puede lograr.

6. Más del 70% de los problemas de salud son funcionales, no orgánicos, lo que significa que se originan en el estrés mental más que en causas físicas.

7. Una vez que el subconsciente acepta una autosugestión, la práctica repetida facilita su puesta en práctica. Esto se conoce como la regla de la sugestión compuesta.

8. Creer firmemente en tus propias expectativas puede hacer que todo sea posible. Fomenta una actitud positiva y espera que sucedan cosas buenas.