Пожалуйста, заполните интерактивный онлайн-инструмент для самоанализа ниже,

или же загрузите его в формате PDF.

Инструкции:
Воспользуйтесь переводчиком сайта, расположенным в правом верхнем углу, чтобы перевести форму на нужный вам язык.

Чтобы сохранить переведенную онлайн-версию в формате PDF на вашем устройстве или распечатать ее

Для пользователей Windows Нажмите клавишу (CTRL+P) на клавиатуре.
Для пользователей Mac нажмите клавишу (Cmd+P) на клавиатуре.

Перед отправкой формы ниже

1.1 Четыре цели сада Айдена

1.1 Инструкции: Пожалуйста, датируйте документ и рядом с каждым пунктом поставьте оценку от 1 до 10, насколько вы верите в него; где 1 означает, что вы не верите, а 10 — что вы полностью верите. Повторите это упражнение после завершения курса и снова проставьте дату, отметив новые результаты другим цветом.

Имя

Электронная почта

Date

1. Свободный и чуткий

• Я знаю, что не все, что я думаю, обязательно правда.

• Я согласен, что перемены начинаются с меня и ключ ко всем переменам находится внутри меня.

• Я доверяю себе и уверен в себе.

• Я несу ответственность за все свои действия.

• Я принимаю и принимаю каждый шаг моего пути таким, какой он есть. Он такой, какой он есть.

• Я могу изменить свое впечатление о любых негативных последствиях моего прошлого.

2. Ответственный и этичный

• Я принимаю решения спокойно и обдуманно.

• Я могу исключить насилие и агрессию как бесполезные инструменты в решении проблем.

• Я контролирую свои реакции и придерживаюсь здоровых стратегий преодоления трудностей.

• Я знаю, что мои убеждения передаются моим детям.

• Я не владею своими детьми, они — моя память и отражение моих ценностей и наследия.

3. Ценность для общества и цели

• У меня есть цель и смысл в моей жизни.

• Я действовал, основываясь на своей идеологической обработке, а не на своих сознательных убеждениях.

4. Осознание своего истинного я

• Я могу дисциплинировать свой разум, чтобы сосредоточиться на всех положительных аспектах и красоте жизни.

• У меня есть самоуважение, и поэтому у меня есть чувство собственного достоинства.

• Я верю в чудеса и магию вселенной.